白发年轻黑发老
老年人心理年龄不断下降，而年轻人的心理年龄却进入中老年。天津市的情况证实了一这结论。
《每日新报》报道：在天津市几家老年大学里，课程越开越多，除了书画、健身等课程之外，英语、电脑、交际舞、模特表演等专业都成了热门。在老年大学里上学的老人大部分年龄都在65岁以上，最大的90岁。老人们精神饱满、心情愉快，许多人认为自己还非常年轻。天津市老年人大学的一位老师说：“我们的英语班每期都扩招，尤其是申奥成功之后，老人们更是迷上了学英语，许多七八十岁的老人都坚持2008年能去看奥运会。我们都觉得这些老人就像二三十岁的年轻人一样有活力。”
而在天津市红桥区铃铛阁社区心理减负中心和河北区鸿顺里半边天家园，却经常接待一些年轻的心理咨询者，而这些咨询者大都不认为自己年轻。
在减负中心的记录上，许多倾诉者是这样表述的：“我每天奔波劳碌，我觉得一天就老去五六岁”、“我才20多岁，可我觉得我已经老了，没有精力了”……在征得对方同意的情况下，记者也接待了几位心理咨询者，他们年龄都不足35岁，可是都显出很疲惫的样子。特别是一些年轻女性，她们的妆化得都很浓重，她们说：“不化浓妆就觉得自己衰老了，只有化妆才有信心。在工作上奔波，在家庭里忙碌，我们就觉得自己很快就会变老。”一些男性咨询者则认为：“每天顶着巨大的工作压力，而且有各种应酬，无论是精神上还是身体上都很难承受，觉得自己每一天都好像老去好几岁。”
南开大学心理学教授田立刚教授说：“心理年龄是一种心理状态，心理年龄的年轻或老化，很大程度上是由于自己的心理暗示决定的。心理上认为自己年轻，精神就愉快，不仅心理状态好，身体各方面都好。心理上认为自己老了，那么身心都会衰老。现在社会上竞争激烈，对年龄要求很严格。年轻人很担心自己变老，越是这样，心情越紧张，心理年龄就老了。”
田教授希望年轻人像老年人一样，放松自己，心情放松了，心理健康了，人也年轻了，身体也好了，才能更好地工作和生活。
摘自21cn新闻网
本文相关网易社区的论坛: 『心理茶坊』, 百拇医药
《每日新报》报道：在天津市几家老年大学里，课程越开越多，除了书画、健身等课程之外，英语、电脑、交际舞、模特表演等专业都成了热门。在老年大学里上学的老人大部分年龄都在65岁以上，最大的90岁。老人们精神饱满、心情愉快，许多人认为自己还非常年轻。天津市老年人大学的一位老师说：“我们的英语班每期都扩招，尤其是申奥成功之后，老人们更是迷上了学英语，许多七八十岁的老人都坚持2008年能去看奥运会。我们都觉得这些老人就像二三十岁的年轻人一样有活力。”
而在天津市红桥区铃铛阁社区心理减负中心和河北区鸿顺里半边天家园，却经常接待一些年轻的心理咨询者，而这些咨询者大都不认为自己年轻。
在减负中心的记录上，许多倾诉者是这样表述的：“我每天奔波劳碌，我觉得一天就老去五六岁”、“我才20多岁，可我觉得我已经老了，没有精力了”……在征得对方同意的情况下，记者也接待了几位心理咨询者，他们年龄都不足35岁，可是都显出很疲惫的样子。特别是一些年轻女性，她们的妆化得都很浓重，她们说：“不化浓妆就觉得自己衰老了，只有化妆才有信心。在工作上奔波，在家庭里忙碌，我们就觉得自己很快就会变老。”一些男性咨询者则认为：“每天顶着巨大的工作压力，而且有各种应酬，无论是精神上还是身体上都很难承受，觉得自己每一天都好像老去好几岁。”
南开大学心理学教授田立刚教授说：“心理年龄是一种心理状态，心理年龄的年轻或老化，很大程度上是由于自己的心理暗示决定的。心理上认为自己年轻，精神就愉快，不仅心理状态好，身体各方面都好。心理上认为自己老了，那么身心都会衰老。现在社会上竞争激烈，对年龄要求很严格。年轻人很担心自己变老，越是这样，心情越紧张，心理年龄就老了。”
田教授希望年轻人像老年人一样，放松自己，心情放松了，心理健康了，人也年轻了，身体也好了，才能更好地工作和生活。
摘自21cn新闻网
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