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老年人的性生活应注意的问题
http://www.100md.com 2001年11月21日 网易
    第一、 要保持正常的心理状态

    一 是"我能行";

    二 是"性生活也是老年人的正常需要,并不是什么羞耻的事情",这样才有助于性功能的正常发挥。

    第二、 端正对性生活的态度,因为人的观念对性生活的演化也有很大的影响。如果老年人把性活动仅仅看作是一种欲望的发泄,那么他性生活的水平就会很快降低。反之,如果把它建立在夫妻之间相亲相爱的基础上,看成是双方的一种积极娱乐和交流,让它在相互爱抚中自然地发生。

    第三、 夫妻要在性生活问题上加强交流,这样才有利于性生活的。

    第四、 要加强主动性。在传统的夫妻性生活中,男子处于主动的支配地位,而女子只是被动的接受支配,她们的表达只限于对男子的要求作出反应。当男子年高以后,勃起反应速度变慢,其性兴奋就在更大程度上依赖妻子在性生活中采取主动的能力。

    第五、老年夫妻的性生活可以远不止于性交,它可以包括由于越来越意识到双方不可能永远不而感到愈加珍贵的热爱的柔情。

    第六、 不必为疾病而担心。对疾病的担心往往是心理性功能障碍的一个主要表现。, http://www.100md.com