http://www.100md.com 2001年12月8日

     冠心病是常见多发病之一，严重地威胁着人们的生命安全。冠状动脉硬化或痉挛，引起民冠状动脉狭窄，供血不足，临床上主要表现为心绞痛、急性心肌梗塞和猝死。

    由于冠状动脉供血不足，影响了心脏功能，也影响了生活和工作能力，严重者形成慢性残疾。其康复护理十分重要。

    大约200年前，Heberden报告，冠心病患者做锯木劳动，每天1.5小时,6个月后冠心病痊愈。此后,有更多的有关运动能减轻和治愈冠心病的报导。

    近年来研究证实,体力活动少以及缺乏体育锻炼的人,易患冠心病.经常的体育锻炼,则可降低血脂、减少肥胖、改善心功能并增加生活乐趣.

    1运动负荷试验

    运动负荷试验是制定运动处方，进行运动疗法的基础。目前多用活动平板、功率自行车等方法进行测定。首先要掌握几个基本概念。

    （1）代谢当量：“梅脱”（metabolicequivalents，METs），是运动中氧耗量和安静时氧耗量之比。1METs相当于机体在休息状态时，每公斤体重、每分钟消耗3.5ml氧.

    因为METs所代表的概念比较通俗易懂,也很容易被测出,同时又可与其它运动项目、生活活动及劳动量进行比较，所以得到了十分广泛地应用。世界卫生组织曾对各种日常的生活自理活动、家务劳动、娱乐活动和职业活动等进行能量消耗测定 ......