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别让裁员裁去你的信心
http://www.100md.com 2001年10月19日 人民健康网
     你被裁了,而且发现自己在找工作的时候再也没有热情了,你很可能因为裁员的打击而开始一蹶不振。被裁的事实使你感到灰心,失望,挫折,即使你开始寻找工作,也被这种情绪所困扰。怎么样摆脱这种心理困扰,重新开始新的求职之路呢?当别人问你:"你为什么离职"的时候,你会怎么回答?如果你对大公司失去信心,想换个工作环境怎么样,比如到一个小公司去干干,又怎么样呢?下面这三个以R开始的词也许能够给你一些有益的启发。

    第一个R:认识事实(Recognize)

    你应该清楚的认识到工作中的三个事实:1)不论你自己感觉多么糟糕,裁员毕竟是商业决策,是公司迫不得已的一个结果,你没有什么责任在里面。2)这个商业决策虽然不让人舒服,但与你本人的技能,能力和价值是没有多少关系。3)你不是唯一被裁的人,资料显示,近期以来在华的外资大公司裁员已经不是什么新闻,而在美国,据估计已经有近千万人受到裁员的影响。

    第二个R:自我评估(Reevaluate)

    重新评估一下你的情况,你就有可能重新看待失业给自己带来的打击。当然,如果你对此有所预料,有其他的工作选择,或者本来就打算换个工作的话,你的感觉就会好受多了。当然,如果公司给被裁员工比较好的经济补偿或者求职帮助,也能减轻你的压力。最后,如果你运气实在不好,这些都不沾边的话,你应该学会调整和说服自己,想想究竟是什么使你沮丧?感觉糟糕并不是说你不能在回到生活的轨道上来。寻找新工作,这本身就能够证明你已经开始积极的面对挑战。行动起来,收集一下你身边掌握的资源,开始你的求职计划。

    第三个R:重新开始(Recover)

    尽管人们从挫折中恢复的速度和程度都是不同的,但这是一个关键时刻,你都应该意识到不论最后用多长的时间,你都应该重新回到工作和生活中来。或许下面的建议会有所帮助:

    比如你可以尝试一下新兴的小公司。有调查显示,新兴小公司正在创造许多新的就业机会,而人们对此却并不很了解。

    全面的了解你自己。认识自己的优势,成绩,兴趣和价值,试着把它们写在纸上,这张纸不但能帮你制订求职目标,助你发现自己究竟合适什么样的工作,还能帮你准备求职面试并重新树立信心。

    尽你所能,研究一下工作机会和求职战略,比如面试技巧等等。记住,你的表达方式与你所要表达的内容本身同样重要。如果被问到上一份工作的离职原因,你可以自信的说是为了寻找新的机会。在这个时候,你的人际关系和求职经验这个时候会起到大用场。

    最后,这也许也是一个机会,你终于可以放下抱负去尝试一下冒险的生活,去实现你的梦想。, 百拇医药