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瘦身的女人不轻松
http://www.100md.com 2001年11月16日 搜狐
     “减肥”正在谢幕,现在的流行语,是“瘦身”。从取向看,“减肥”是以“肥”为敌,而“瘦身”则是以“瘦”为友。“瘦身”,有憧憬、有希望、有轻松、有快乐;而“减肥”好沉重、好邈远、好枯燥、好无奈。

    “瘦身”取代了“减肥”一词,似乎在轻松的一夜之间,可对于从“减肥”到“瘦身”的女性来说,一如既往,并未有丝毫的轻松。从“瘦身”计划可见一斑:用减肥茶、窈窕乐之类的减肥药,同时必须配合使用紧肤露或纤体嗜哩、减肥美体油,一定要少吃高脂肪、高热量食物,管住自己的嘴,多吃蔬菜等富含纤维食物,天天喝8—10杯清水,远离零食、夜宵。以上这些“综合治理”,听起来就够累的,就甭提做起来有多难了。

    “瘦身”,是伴随新世纪阳光喷薄而来的时尚流感。悉心的衣着打扮之外,女人除了拥有一张沉鱼落雁的脸,还要外加一个动人心魄、魔鬼天使般的身段。

    “瘦身”,与其说是一套运动程序,不如说是一种心灵向往。在“瘦身中心”、“美体中心”之类的地方,模特儿出身的教练展示着规范动作,看上去着实是一幅诱人的场景。热情高涨的女人们,额头上渗出的汗散发着生命的气息。那些女人的汗水中,混杂着她们不变的信念。

    崇尚“瘦身”的女人,绝对是时尚虔诚的奴仆。如今,许多“瘦身中心”把瘦身程序做得很大,看起来很美、很专业,但运行起来很费时、很难到位。而另一些体型设计师,则另有办法让脂肪存量缩减到最少,却有让女人耳目一新的效果。女人到底应该选择哪一类呢?还是什么也别理会?

    依我之见,把“瘦身”当事业做,很傻。人体吸取的热量超出身体所需,多余的能量,便会囤积在脂肪细胞内。与其花大量的时间、精力在健身房,还不如在锻炼之外,多动脑子、少睡一会儿觉,规定自己每日看书、写作,写不好没关系,只要你写,心灵的聪慧增加了,脂肪被燃烧了,瘦身不期而遇。而且,没有反弹。

    女人,在瘦身面前不必太乖,不必人云亦云,人瘦亦瘦。

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