今年的五一节又是七天长期，人们热热闹闹的准备着外出游玩。为了让您更尽兴的更尽兴，我们为您提供“十大旅游保健守则”，希望大家快快乐乐出门，平平安安回家!
守则一：出国前，预防注射不可少
为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：
流感疫苗、A型及B型
肝炎疫苗、
破伤风、
白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。
守则二：多喝水
旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽；飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率；
高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份 ......