有谁知道我的心---离异者心态录
离婚是从法律意义上解除夫妻的婚姻关系。人们常常把离婚看成是旧生活的彻底结束，把离婚作为解脱心灵痛苦的唯一有效措施。其实，事实绝非如此。虽然通过离婚割断了婚姻关系，但并不意味着痛苦从此不复返。恰恰相反，现实告诉我们，离婚有可能会陷入感情和心理的新危机。
自卑心理 离婚对当事人来说，往往是一次不小的人生打击，必然会在一定范围内产生震动。君不见伴随着一件件离婚案件， 一个普通的离婚者，会从默默无闻的凡人，成为所在单位的头号“新闻人物”。这种“新闻”传播的速度之快，范围之广，令人惊叹不已。
长久以来，我们的社会有一种习俗，就是以婚姻成败论英雄。特别在一些不发达地区，这种社会偏见也潜在于不少领导干部的心理。他们怕招惹是非，于是，宁肯抻拔一个只有家庭、没有爱情的平庸者，也不使用一个有着不幸婚姻，却才华出众的人。因此，这些人在遭受家庭不幸的同时，还会在职务提升、评选先进等方面遭到打击。
另外，父母离婚，不可避免地要影响到孩子。孩子本是无辜的，可是他们却要随家庭破碎的巨大痛苦，忍受缺爹少娘的心灵创伤，使孩子觉得在同学中抬不起头，产生自卑感。孩子的自卑感，会进一步加重父母、特别是带孩子一方的自卑感。
, 百拇医药
可见，对离婚者来说，从他们踏上离婚之路开始，就在荆棘和泥潭中挣扎，使他们难以昂首挺胸做人。如果长久在自卑的重压下生活，人的心灵会扭曲，会感到万念俱灰、一蹶不振。
孤僻心理 离婚者常常有意无意地将心理的痛苦埋得更深。他们不愿意，实际上也难以做到与正常人进行心灵沟通，即使与他们的亲人也不例外。
离婚后的独身者，从形式上看，似乎又回到了单身生活形式，但他们的内心世界早已不像以前那样轻松、愉快。他们心中已有许多无法对人言说的愁苦和哀怨。这种精神上和感情上的牺牲自我封闭，既有害于心理健康，也会使人丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实以至厌世情绪。
仇恨心理 从主观愿望讲，大多数离婚者者想抛弃旧的一切，可事实上，他们却难以摆脱那种阴影。因为他们所经历的，已经成为他们个人生活史的一部分。旧生活的“伤口遇到”遇到“阴天下雨”，还会隐隐作痛。这以一方伤害了另一方的感情居多，被伤害的一方会鄙视、憎恨对方，也会仇视那个第三者。这种仇恨心理一旦爆发，很容易酿出形形色色的暴力事件。
, 百拇医药
痛苦心理 婚姻破裂带给离婚者的除了感情痛苦以外，还有其必须面对“半个家”的现实。首先是经济收养活了，以前两个人共同维持的生活，现在只能先靠一个人；其次是家务劳动增加了一倍。男人要缝衣、买菜、做饭，女人要搬煤、换煤气罐。带孩子的一方，更是当爹又当忍受，倍感艰辛。与此同时，许多正常家庭习以为常的事情，如感情交流、家庭温暖，包括性生活等等一些基本的欲望都无法满足。特别是看到别人成又成对时，心里更难过。在如此重压之下，他们怎会不感到人生的痛苦？
再婚的随意和畏惧心理 长期处于生活和心灵重压之下的离婚者，就如落水者一样，会近乎本能地寻求解脱。但随着年龄的增长，便他们失去了一些结婚的优越条件，如孩子问题、财产问题等。所以不少再婚者，感情因素已成了次要条件，主要是为了自下而上而随意结婚。
经过失败婚姻的人，总期望在新的家庭中得到补偿。可是，现实与理想的差距很大，再婚家庭的矛盾远比初婚要复杂很多。“一朝被蛇咬，十年怕草绳。”所有这一切，怎能使再婚才不“怕”？
悔悟心理 当一部分男女走出围城后，单身生活的孤独，子女感情的牵连，寻找理想婚姻的失败，使他们不得不反思当初离婚的草率，于是，产生了悔司心理。不少离异者认为，“还是原来的好”。在这种心理作用下，不少人“好马又吃回头草”，走上了复婚路。这也是近几年复婚率上升的原因之一。离婚本无奈，愿离异者走出不良心理的阴影，走向快乐幸福的人生。
转自中国卫生健康网, http://www.100md.com
自卑心理 离婚对当事人来说，往往是一次不小的人生打击，必然会在一定范围内产生震动。君不见伴随着一件件离婚案件， 一个普通的离婚者，会从默默无闻的凡人，成为所在单位的头号“新闻人物”。这种“新闻”传播的速度之快，范围之广，令人惊叹不已。
长久以来，我们的社会有一种习俗，就是以婚姻成败论英雄。特别在一些不发达地区，这种社会偏见也潜在于不少领导干部的心理。他们怕招惹是非，于是，宁肯抻拔一个只有家庭、没有爱情的平庸者，也不使用一个有着不幸婚姻，却才华出众的人。因此，这些人在遭受家庭不幸的同时，还会在职务提升、评选先进等方面遭到打击。
另外，父母离婚，不可避免地要影响到孩子。孩子本是无辜的，可是他们却要随家庭破碎的巨大痛苦，忍受缺爹少娘的心灵创伤，使孩子觉得在同学中抬不起头，产生自卑感。孩子的自卑感，会进一步加重父母、特别是带孩子一方的自卑感。
, 百拇医药
可见，对离婚者来说，从他们踏上离婚之路开始，就在荆棘和泥潭中挣扎，使他们难以昂首挺胸做人。如果长久在自卑的重压下生活，人的心灵会扭曲，会感到万念俱灰、一蹶不振。
孤僻心理 离婚者常常有意无意地将心理的痛苦埋得更深。他们不愿意，实际上也难以做到与正常人进行心灵沟通，即使与他们的亲人也不例外。
离婚后的独身者，从形式上看，似乎又回到了单身生活形式，但他们的内心世界早已不像以前那样轻松、愉快。他们心中已有许多无法对人言说的愁苦和哀怨。这种精神上和感情上的牺牲自我封闭，既有害于心理健康，也会使人丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实以至厌世情绪。
仇恨心理 从主观愿望讲，大多数离婚者者想抛弃旧的一切，可事实上，他们却难以摆脱那种阴影。因为他们所经历的，已经成为他们个人生活史的一部分。旧生活的“伤口遇到”遇到“阴天下雨”，还会隐隐作痛。这以一方伤害了另一方的感情居多，被伤害的一方会鄙视、憎恨对方，也会仇视那个第三者。这种仇恨心理一旦爆发，很容易酿出形形色色的暴力事件。
, 百拇医药
痛苦心理 婚姻破裂带给离婚者的除了感情痛苦以外，还有其必须面对“半个家”的现实。首先是经济收养活了，以前两个人共同维持的生活，现在只能先靠一个人；其次是家务劳动增加了一倍。男人要缝衣、买菜、做饭，女人要搬煤、换煤气罐。带孩子的一方，更是当爹又当忍受，倍感艰辛。与此同时，许多正常家庭习以为常的事情，如感情交流、家庭温暖，包括性生活等等一些基本的欲望都无法满足。特别是看到别人成又成对时，心里更难过。在如此重压之下，他们怎会不感到人生的痛苦？
再婚的随意和畏惧心理 长期处于生活和心灵重压之下的离婚者，就如落水者一样，会近乎本能地寻求解脱。但随着年龄的增长，便他们失去了一些结婚的优越条件，如孩子问题、财产问题等。所以不少再婚者，感情因素已成了次要条件，主要是为了自下而上而随意结婚。
经过失败婚姻的人，总期望在新的家庭中得到补偿。可是，现实与理想的差距很大，再婚家庭的矛盾远比初婚要复杂很多。“一朝被蛇咬，十年怕草绳。”所有这一切，怎能使再婚才不“怕”？
悔悟心理 当一部分男女走出围城后，单身生活的孤独，子女感情的牵连，寻找理想婚姻的失败，使他们不得不反思当初离婚的草率，于是，产生了悔司心理。不少离异者认为，“还是原来的好”。在这种心理作用下，不少人“好马又吃回头草”，走上了复婚路。这也是近几年复婚率上升的原因之一。离婚本无奈，愿离异者走出不良心理的阴影，走向快乐幸福的人生。
转自中国卫生健康网, http://www.100md.com