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随遇而安度晚年
http://www.100md.com 2001年1月3日 搜狐
     人人都会老,这是无法改变的自然规律。 心理医生告诉我们,老年人心理脆弱,其特点表现为记忆力的衰退与感知功能的衰退。感知觉的衰退必然降低老年人的判断力,控制力及反应灵敏性,从降低了其对社会的适应能力,随着脑组织的器质性衰退和感知能力的降低,有不少老年人性格变得十分古怪,例如嫉妒,任性,顽固,喜欢猜忌,好发牢骚及不愿接受新鲜事物等,形成所谓的抑郁型,冲动型或猜疑型等性格类型。此外,生理上的衰老使老年人的神经,肌肉功能减弱,导致动作笨掘,这使老年人容易疲劳,也容易发生意外事故,因此,老年人往往表现出恐惧,猜疑,期望等心理活动及焦虑,忧伤,失望等情绪,老年病号容易产生自怜,怨恨的心理,有的还会自残,自杀。 所谓随遇而安,即指能使自己较好地适应周围生活环境,能随遇而安的老年人看到别人级别高,条件好及待遇优厚时不眼热,遇上飞扬跋扈者能进能退,会关心也会保护自己,遇上喜欢争风吃“醋”爱占风头,全家人能尽量容忍,谦让;遇上种种不良风气而个人的力量又一时纠正不过来时能不真生气,必要时不妨“闭上一只眼睛”,对自己的生活现状始终知足常乐,好到天天鸡鸭鱼肉蛋不嫌腻,差到顿顿白菜炖豆腐也丝毫不怕太素,对于钱财持“能挣便挣,挣不来别硬求,够花了就得”的知足常乐观点,会随遇而安的老年人一定能很平常,这样的老年人心理当然平衡,这样的老年人必然笑口常开,健康长寿。

    摘自中国导医网, http://www.100md.com