为什么练气功有预防偏头痛的效果
http://www.100md.com
2001年9月7日
偏头痛主要是由于脑血管舒缩功能障碍而导致的一种疾病。而产生偏头痛的病因之中，绝大部分是由于患者长期的精神紧张、精神刺激、焦虑不安、疲劳以及睡眠障碍而诱发产生。在偏头痛的流行病学调查中发现，精神因素排在首位，精神抑郁或情绪的不稳定，反应了植物神经功能的不稳定；而植物神经功能不稳定的人，血管的舒缩功能也不稳定，在此基础上的不良精神和情绪刺激便引起倔头痛的发作。
祖国医学认为，练习气功具有调身(调整体态)、调息(调整呼吸)、调心(调整神经)的作用，练气功能直至平衡阴阳、调和气血、疏通经络，不仅能增强机体自身的潜在机能，而且能增强身体对疾病的抵抗力，对外界的适应力，以及对病损部位的修复力。通过三调(调身、调息、调心)，达到加强三力(抵抗力、适应力、修复力)的目的。所以对于偏头痛患者来说，练习气功，不仅能通过自身的调整来纠正偏头痛的病理改变，而且能预防这种改变，从而对有偏头痛的患者起治疗和积极的预防作用，可谓有病治病、无病防病。
事实已经证明，气功是一种十分有效的自我行为调节手段，它通过形体、动作、呼吸的变化来调整肌体的内心活动，使人体精神绝对放松，对调整大脑皮层的兴奋和抑制功能可产生十分有益的帮助，从而有效地阻止了偏头痛的各种不健康心理因素，减少或减轻了偏头痛的发作。, 百拇医药
祖国医学认为，练习气功具有调身(调整体态)、调息(调整呼吸)、调心(调整神经)的作用，练气功能直至平衡阴阳、调和气血、疏通经络，不仅能增强机体自身的潜在机能，而且能增强身体对疾病的抵抗力，对外界的适应力，以及对病损部位的修复力。通过三调(调身、调息、调心)，达到加强三力(抵抗力、适应力、修复力)的目的。所以对于偏头痛患者来说，练习气功，不仅能通过自身的调整来纠正偏头痛的病理改变，而且能预防这种改变，从而对有偏头痛的患者起治疗和积极的预防作用，可谓有病治病、无病防病。
事实已经证明，气功是一种十分有效的自我行为调节手段，它通过形体、动作、呼吸的变化来调整肌体的内心活动，使人体精神绝对放松，对调整大脑皮层的兴奋和抑制功能可产生十分有益的帮助，从而有效地阻止了偏头痛的各种不健康心理因素，减少或减轻了偏头痛的发作。, 百拇医药