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气 功
http://www.100md.com 2001年9月7日
     气功是一种祛病、养生的技术,与中医治疗技术和体育锻炼起到的作用是相同的,只不过效果更好一些而已。因此,传功的“气功师”不能为了个人利益把气功当成某种说教来进行怀有特殊目的的活动,更不能把自己装扮成“神人仙佛”。这样一来,不但不能正确的宣传气功科学,不能治好学功者的疾病; 反而要引起人们思想上的混乱,使气功偏向封建迷信的泥潭,甚至出现不稳定因素,影响安定团结的大好局面,这是很不负责任的行为。然而,好多气功门派却都存在这种情况,而且已经引起了不良影响。要消除这些不良影响,除了要加大行政管理力度以外,还必须加强气功科学知识的宣传,让学功者明辩是非真假。笔者在此就欲试从医学、心理学的角度来剖析一下气功的科学原理,还气功以科学的真面目。

    气功的心理治疗作用 练习气功要求调身、调息和调心,而以调心为其首要。因为要想练功有效,必须进入到恍恍惚惚的气功状态。而要进入到这种状态,必须做到两点:

    一、入静。但凡初学者总觉得难以入静,一练功,什么杂念都出来了,平时想不到的事情都想起来了,严重影响了练功效果。因此要求学功者忘却自我,有病的更要忘病。于是老师便常常借“佛理禅机”来启发学生的“悟”性。但是,忘却自我并不容易,所以能练好气功的人很少。
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    二、放松。放松不但是生理上的放松,最主要的是心理放松,因为如果有心理障碍会相应的引起生理上的紧张。因此也要求学功者忘我忘病。所以说气功其实是练心的技术,其心理治疗的作用是不可忽视的。

    只因为气功要求调心,有些别有用心者便借机大作文章,提出“什么什么理论”,把自己装扮成不可一世的救世主,说什么他的能量遍布整个宇宙,无论你在地球的任何角落,只要练他的功,就会接受他的能量而身体健康、长功得法甚至长生不老云云。显而易见,这完全是胡说八道[奇怪的是,这种绝对不科学的歪理竟然大有市场]。其实,练习气功者所吸取的是天地自然之“气”,是自然界与生具有的,不是从某个神人身上发出来的。气功师就是能遥感发功,其作用也是很小和短暂的。要想练好气功,主要还是靠练功者本人,没有什么技巧可取。但是,真理往往没有人愿意接受,反倒对那些神乎其神的说教特别相信。究其原因,可能与患者的心理活动有关,因为久病难愈,患者希望有这种法力无边的神人出现。当有人迎合患者的这种心理而大吹特吹时,这些人不去分析真伪就相信了,并信得入了迷,有的人也就变得神神叨叨起来。练这样的气功非但治不好病,只怕会使心理疾病更加严重,诱发精神病也是很有可能的[所谓练功出偏就是此因]。因此气功必须与现代《医学心理学》相结合,方可纳入科学的轨道。
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    气功的生理治疗作用 气功之所以能够治疗生理疾病,其理论根据就是中医的治病原理,无非是调整身体脏器的阴阳之气、疏通经络等等,因此气功其实就是一种中医治疗养生技术,没有什么特殊之处。至于通过练功开发特异功能等现象,也完全可以从医学角度来进行探讨。笔者认为,离开医学理论[特别是中医理论]根本是研究不了气功的。可叹的是,有些人为了个人利益,搬出迷信落后的封建沉渣,曲解气功科学理论[不知道他们是真不懂还是假不懂],乱谈什么玄门法术。把精神疾病说成什么“附体病”、“因果病”,试问这是对待科学的态度吗?

    容易混淆的几个概念 气功也有其特有的概念和名词,这些概念和名词常常成为某些人胡说八道的根据。笔者在此想就几个容易混淆的概念和名词进行科学的解释,以杜绝这些人对此的利用。, http://www.100md.com