开形体课 练体态美
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2001年9月7日
艺术美是丰富多彩的，不同门类的艺术存在不同的美。而形体课是展现人体自身美的艺术课，它是人体姿态变换美的展现，是艺术与个体体态美的结合。形体课运用多门艺术——舞蹈的韵律、健美的力度、不同节奏情绪的音乐以及造型艺术、东西方人体文化等，以人为载体，充分展现在40分钟的课堂上，由此可见形体课艺术含量之高。而审美素质的培养就需要在这种氛围里吮吸养料，陶冶修炼，提高艺术鉴赏力，濡染艺术气息。
形体课作为一门艺术教育课，已在我校高中女学生中全面开展起来。形体课对于她们来说，首要解决的问题是认识什么是真正的美，人体美的表现是什么样子的。即从教育学生认识美、欣赏美开始，培养她们正确的审美观点。爱美之心，人皆有之，追求美是人的天性，但历史的变迁、发展，对于美的标准常与社会历史相联系。在我国，由于封建传统束缚和压抑美的意识影响，时至今日，在青少年思想中还多多少少残留着旧观念。如：有些女学生不敢正视自身发育，走路低头缩肩，造成上体弯曲不挺拔；出于羞涩，不敢挺直胸脯；还有的学生习惯于脖子前倾，造成颈椎变形；走路“内八字”，造成小腿变形；还有的是遗传因素，先天不足。最让人忧虑的是有些学生不爱运动，造成身体发育不正常。
针对学生的错误观念，教师要从思想上让学生提高认识，还要通过形体教育，让学生认知和感知人体美，然后采取教学手段让学生通过锻炼达到自身形体美。如做站立、坐、行走的练习，讲明正确的姿态就是美的姿态。站立的准确姿态应是：双脚并拢，脚尖开立45度至60度。双膝伸直，双腿夹紧，紧臀，立腰，收腹，立背，挺胸，双肩后张下沉，头端正上顶，脖子自然挺直，两眼平视前方，这就是挺拔的站立姿态。学生通过镜面看到自己美观的形态，不禁也会陶醉。另外，在站立的同时，配上一曲优美抒情的音乐，学生一边体会身体姿态，一边品味音乐的旋律，在视觉与听觉中感受艺术的美。
另外，学生在形体课上还需学习韵律操、舞蹈组合等，并利用电教媒体，更直观地感受艺术的美。如观看世界艺术体操表演、健美比赛以及体育舞蹈录像等，这些都扩展了学生视野，使学生充分享受到艺术的魅力。, http://www.100md.com
形体课作为一门艺术教育课，已在我校高中女学生中全面开展起来。形体课对于她们来说，首要解决的问题是认识什么是真正的美，人体美的表现是什么样子的。即从教育学生认识美、欣赏美开始，培养她们正确的审美观点。爱美之心，人皆有之，追求美是人的天性，但历史的变迁、发展，对于美的标准常与社会历史相联系。在我国，由于封建传统束缚和压抑美的意识影响，时至今日，在青少年思想中还多多少少残留着旧观念。如：有些女学生不敢正视自身发育，走路低头缩肩，造成上体弯曲不挺拔；出于羞涩，不敢挺直胸脯；还有的学生习惯于脖子前倾，造成颈椎变形；走路“内八字”，造成小腿变形；还有的是遗传因素，先天不足。最让人忧虑的是有些学生不爱运动，造成身体发育不正常。
针对学生的错误观念，教师要从思想上让学生提高认识，还要通过形体教育，让学生认知和感知人体美，然后采取教学手段让学生通过锻炼达到自身形体美。如做站立、坐、行走的练习，讲明正确的姿态就是美的姿态。站立的准确姿态应是：双脚并拢，脚尖开立45度至60度。双膝伸直，双腿夹紧，紧臀，立腰，收腹，立背，挺胸，双肩后张下沉，头端正上顶，脖子自然挺直，两眼平视前方，这就是挺拔的站立姿态。学生通过镜面看到自己美观的形态，不禁也会陶醉。另外，在站立的同时，配上一曲优美抒情的音乐，学生一边体会身体姿态，一边品味音乐的旋律，在视觉与听觉中感受艺术的美。
另外，学生在形体课上还需学习韵律操、舞蹈组合等，并利用电教媒体，更直观地感受艺术的美。如观看世界艺术体操表演、健美比赛以及体育舞蹈录像等，这些都扩展了学生视野，使学生充分享受到艺术的魅力。, http://www.100md.com