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老年也是黄金时代
http://www.100md.com 2001年9月7日
     1999国际老年人年,美国前总统卡特出了一本书--《老年的长处》。该书一问世,立即成了美国的畅销书,尤其受"灰鬓阶层"的欢迎。因为,该书提出一个新观点,即"老年也是黄金时代。"人人都会老,这是不可抗拒的自然规律。据有关部门预测,到2000年,我国60岁以上的老年人将达到13亿,这是从岁数上划分的。其实人老不老不能仅仅用年龄来衡量,人的体力年龄、智力年龄、智力年龄、社会年龄、心理年龄远比岁月年龄重要得多。心理年龄和社会年龄是社会实践的产物,不断运动活化着的心理和社会年龄,对延缓其生理年龄的衰老进程具有很大的影响。这就是为什么有二三十岁的青年人老气横秋、未老先衰,而有七八十岁的老人却青春焕发的原因。

     老年是黄金时代。大量的事实证明,有很多七八十岁以上的老人健康状况与50岁左右的人差不多。这种人就是一些人所说的"新老人"。在老年与中年的过渡期间需要更好地学习、锻炼、投资,为"金色老年"做多方准备,以实现真正意义上的"老有所学"、"老有所为"。雨果说:"对于精神活动的天才,年龄老大是没有影响的"。世间,运动着的事物才不会腐朽,人只有热情地生活,才能使生命之树常青,如果你自己认为自己老了,那就会越来越老,如果你认为自己还不太老就会不太老。这不是唯心论,而是卡特长期研究得出的结论和他切身的体会。对于卡特的秘诀,老年朋友不妨一试。, 百拇医药