胖瘦军队有说法——外国军人体形要求透视
从太瘦到太胖
一般而言，强健的体魄、魁梧的身材是对军人体形的基本要求。但现在，体形太胖太瘦都成了困扰军人的难题。为了保持军人良好的身体素质，世界各国军队普遍对军人的体形有着具体的要求。其实古罗马时期，就有关于军人体形的规定。但是具有讽刺意味的是，从那时一直到20世纪前期，对体形的要求主要是把身体太瘦弱的人排除在军队以外。以美国为例，20世纪60年代以前，人们普遍认为身材太瘦、体重太轻的人可能是长期营养不良造成的。这些人由于无法承担高强度的训练和作战，因而在军队中没有前途可言。在发达国家，随着医疗保健和生活水平的不断提高，瘦弱军人的比重逐渐减少，而越来越多的军人身体开始发福。比如美国军队，自二战以后，军人体重普遍增加，整个军队日益显出大腹便便之态。
1960年，美国陆军不得不推出了新的“体重与身高对照表”。这张表不仅规定了某个身高对应的最小体重，也限定了最大体重，不过当时规定体重上限主要是为了维护军队的形象，还没有考虑到健康、体能、战斗力等因素。
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当兵要有好体形
如今，一些外军在体形控制方面形成了一套比较完备的制度。军官和士兵保持良好体形的意识普遍得到了强化。按照美军的定义，军人或申请入伍者“超重 ”并不是简单指体重超过规定数值，还指身体中脂肪的含量过高。因此，美军认为，体形控制的对象应该是那些脂肪过高的人。
美军各个军种都有关于体形的规定。例如在美国《陆军条令》第600-9号中，对体形标准和体形控制苹邢晗傅墓娑āF渌纭堵骄趿睢返?00-8-2号中也涉及到对体形过肥者的行政措施。这些规定使军人从入伍、进院校学习，到晋升和调整职务都无法回避体形问题。
在入伍检查中，测体形是必不可少的一个项目。例如高1.73米、年龄在16～ 20岁者体重不得少于52.2公斤，不得超过92.1公斤。同样是1.73米的身高，21～ 30岁的应征者允许达到93.4公斤，30～35岁应征者可以达到94.3公斤。如果一个人超过了体检规定表上的最大体重，并不是没有入伍的机会，他还将进行脂肪测试。海军陆战队要求：男性脂肪比重要低于18%，女性要低于26%。如果很不幸，脂肪也不符合要求，那么这名应征者的军营梦只好就此打住了。
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女兵凯丽的“特殊训练”
美军在新兵训练阶段，那些体重超过标准、体脂刚刚合格而有幸入伍的新兵可能被分离出来参加特殊的训练。海军就设有“健康生活”新兵训练营，每年有 100来个新兵在这里接受特殊训练。新兵凯丽曾参加这种训练。在两星期中，她和组里的另外44名女军人学习了关于营养、锻炼和其他与身体健康相关的知识，牢记了“多吃水果少吃蛋糕”的教诲。这种特殊的训练方式可以帮助她们确立良好的饮食习惯，掌握健身方法，不至于在今后因为肥胖而被淘汰。正式成为美军一名成员以后，体形问题仍然像悬在头顶的一柄剑，叫人不敢掉以轻心。美军认为身体发胖表明饮食不合理，缺乏体育锻练，健康、体能和毅力可能都处于不良状态，将会使战斗力和士气下降，而且也有碍观瞻，使军队在公众中的形象大打折扣。在美军中，如果发现有士兵超过最大体重，或者部队主官根据训练和日常表现怀疑某个士兵体脂过多，那么这名士兵就会被要求进行体脂测定。一旦测出士兵体脂比例超标，而且超标不是因患病、怀孕或者特殊环境引起的，部队就会把他(她)定为“超重士兵”。“超重士兵”将失去受奖、晋升、去院校学习和到指挥岗位任职的机会。按《陆军条例》第600-31号规定，他们会被黄牌警告，并依照《陆军条令》第600-9号规定被纳入体重控制计划。据美国陆军公布，仅199 4财政年度，美国陆军中因为达不到体形要求而被迫退役的士兵就有2436人。
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“倒霉”的四星上将
美军不仅对士兵体形有严格的规定，对军官更是如此。美军专门有一项军官体形标准规定，一旦军官体形不符合规定标准，就要影响晋升和调动，甚至不能在军队继续服役。有关部门会定期组织军官体检，对体形不达标者先是提出警告，并在一定时间内复检。如果第二次检查仍不合格，该军官将不得晋升上一级职务和军衔。在美军中，因为体形不合格而无法升迁的军官不在少数，普通的中下级军官有之，权高位显者亦有之。例如，原海军作战部副部长亚瑟四星上将对空间、信息战和指挥控制问题颇有研究，深得克林顿赏识，被提名接替拉森担任美军太平洋总部司令，但节外生枝的是他的体重超过规定，未能通过参议院的审查，结果被命令退休，令克林顿扼腕叹息，爱莫能助。
当然，美军对军官的体形标准也有略微放松的时候。据美军人士讲，体形标准对在机关工作的军官执行得就不是很严，但是这并不是说在机关胖点儿没有问题，如果个人档案的相片上是一张胖乎乎、无忧无虑的脸，很可能在人事部门考虑晋升和调整职位时造成不好印象而失去机会。
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要晋升就得过这个槛
军人体育训练标准是对军人体形的一种约束。美海、陆军已经颂布《体育锻炼手册》、《陆军体育检测统一标准》等标准，基本检测项目有俯卧撑、仰卧起坐和4.8公里跑3项，比如要求41～50岁的男军官在两分钟内至少完成20个俯卧撑才能及格，对3次考核都不能通过的军官将勒令退役。显然，这一测试标准不是肥胖者所能顺利完成的。严格的体形标准对军官的体育锻炼起到很大的促进作用。美军的军官像士兵一样非常担心自己发胖，在体能训练上非常自觉，饮食上也多有自律。部队营地甚至舰艇上一般都有健身中心，要求军官坚持锻炼，如果发胖了可以与保健医生取得联系，制定一个计划。医生和军官定期沟通进行科学减肥。外军尤其是西方国家的军官体形普遍较好，甚至一些高级指挥官也仍保持着良好的体态和体能。美军第82空降师师长林赛52岁时仍能与士兵们一起进行包括长跑在内的体能锻炼，并经常参加跳伞训练，跳伞次数不比一般士兵少。实际上不仅美军对体形问题要求严格，其他国家军队也很重视。在德国，40%的联邦军人在40岁以后体重都可能超标，每10个人当中就有一个人的身体过于肥胖。面对严峻形势，德国军队制定了多项与超重作斗争的计划。超重的士兵将被送往专门的 “减肥营”。肥胖军人要在那里过上3周，使他们严格遵守饮食制度，并且从事体育活动。作为激励，那些身材匀称的士兵可能受到各种形式的表扬和奖励：要么到国外就职，要么比肥胖者获得更好的工作。在巴基斯坦，对军人体形控制也很严。一位去巴基斯坦访问的外国军官曾见一名巴中校早餐只喝一杯牛奶，经询问方知他年内有晋升机会，但他已经达到了标准体重的上限。为不影响晋升，他只好节食，还得去健身中心减肥。
总之，外军对军人体形的控制已经成为军队管理和训练中的重要一环。它并不像战术训练那样对部队作战能力有立竿见影的作用，但是对于整个军队的面貌和作风有着不可低估的影响。, http://www.100md.com
一般而言，强健的体魄、魁梧的身材是对军人体形的基本要求。但现在，体形太胖太瘦都成了困扰军人的难题。为了保持军人良好的身体素质，世界各国军队普遍对军人的体形有着具体的要求。其实古罗马时期，就有关于军人体形的规定。但是具有讽刺意味的是，从那时一直到20世纪前期，对体形的要求主要是把身体太瘦弱的人排除在军队以外。以美国为例，20世纪60年代以前，人们普遍认为身材太瘦、体重太轻的人可能是长期营养不良造成的。这些人由于无法承担高强度的训练和作战，因而在军队中没有前途可言。在发达国家，随着医疗保健和生活水平的不断提高，瘦弱军人的比重逐渐减少，而越来越多的军人身体开始发福。比如美国军队，自二战以后，军人体重普遍增加，整个军队日益显出大腹便便之态。
1960年，美国陆军不得不推出了新的“体重与身高对照表”。这张表不仅规定了某个身高对应的最小体重，也限定了最大体重，不过当时规定体重上限主要是为了维护军队的形象，还没有考虑到健康、体能、战斗力等因素。
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当兵要有好体形
如今，一些外军在体形控制方面形成了一套比较完备的制度。军官和士兵保持良好体形的意识普遍得到了强化。按照美军的定义，军人或申请入伍者“超重 ”并不是简单指体重超过规定数值，还指身体中脂肪的含量过高。因此，美军认为，体形控制的对象应该是那些脂肪过高的人。
美军各个军种都有关于体形的规定。例如在美国《陆军条令》第600-9号中，对体形标准和体形控制苹邢晗傅墓娑āF渌纭堵骄趿睢返?00-8-2号中也涉及到对体形过肥者的行政措施。这些规定使军人从入伍、进院校学习，到晋升和调整职务都无法回避体形问题。
在入伍检查中，测体形是必不可少的一个项目。例如高1.73米、年龄在16～ 20岁者体重不得少于52.2公斤，不得超过92.1公斤。同样是1.73米的身高，21～ 30岁的应征者允许达到93.4公斤，30～35岁应征者可以达到94.3公斤。如果一个人超过了体检规定表上的最大体重，并不是没有入伍的机会，他还将进行脂肪测试。海军陆战队要求：男性脂肪比重要低于18%，女性要低于26%。如果很不幸，脂肪也不符合要求，那么这名应征者的军营梦只好就此打住了。
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女兵凯丽的“特殊训练”
美军在新兵训练阶段，那些体重超过标准、体脂刚刚合格而有幸入伍的新兵可能被分离出来参加特殊的训练。海军就设有“健康生活”新兵训练营，每年有 100来个新兵在这里接受特殊训练。新兵凯丽曾参加这种训练。在两星期中，她和组里的另外44名女军人学习了关于营养、锻炼和其他与身体健康相关的知识，牢记了“多吃水果少吃蛋糕”的教诲。这种特殊的训练方式可以帮助她们确立良好的饮食习惯，掌握健身方法，不至于在今后因为肥胖而被淘汰。正式成为美军一名成员以后，体形问题仍然像悬在头顶的一柄剑，叫人不敢掉以轻心。美军认为身体发胖表明饮食不合理，缺乏体育锻练，健康、体能和毅力可能都处于不良状态，将会使战斗力和士气下降，而且也有碍观瞻，使军队在公众中的形象大打折扣。在美军中，如果发现有士兵超过最大体重，或者部队主官根据训练和日常表现怀疑某个士兵体脂过多，那么这名士兵就会被要求进行体脂测定。一旦测出士兵体脂比例超标，而且超标不是因患病、怀孕或者特殊环境引起的，部队就会把他(她)定为“超重士兵”。“超重士兵”将失去受奖、晋升、去院校学习和到指挥岗位任职的机会。按《陆军条例》第600-31号规定，他们会被黄牌警告，并依照《陆军条令》第600-9号规定被纳入体重控制计划。据美国陆军公布，仅199 4财政年度，美国陆军中因为达不到体形要求而被迫退役的士兵就有2436人。
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美军不仅对士兵体形有严格的规定，对军官更是如此。美军专门有一项军官体形标准规定，一旦军官体形不符合规定标准，就要影响晋升和调动，甚至不能在军队继续服役。有关部门会定期组织军官体检，对体形不达标者先是提出警告，并在一定时间内复检。如果第二次检查仍不合格，该军官将不得晋升上一级职务和军衔。在美军中，因为体形不合格而无法升迁的军官不在少数，普通的中下级军官有之，权高位显者亦有之。例如，原海军作战部副部长亚瑟四星上将对空间、信息战和指挥控制问题颇有研究，深得克林顿赏识，被提名接替拉森担任美军太平洋总部司令，但节外生枝的是他的体重超过规定，未能通过参议院的审查，结果被命令退休，令克林顿扼腕叹息，爱莫能助。
当然，美军对军官的体形标准也有略微放松的时候。据美军人士讲，体形标准对在机关工作的军官执行得就不是很严，但是这并不是说在机关胖点儿没有问题，如果个人档案的相片上是一张胖乎乎、无忧无虑的脸，很可能在人事部门考虑晋升和调整职位时造成不好印象而失去机会。
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要晋升就得过这个槛
军人体育训练标准是对军人体形的一种约束。美海、陆军已经颂布《体育锻炼手册》、《陆军体育检测统一标准》等标准，基本检测项目有俯卧撑、仰卧起坐和4.8公里跑3项，比如要求41～50岁的男军官在两分钟内至少完成20个俯卧撑才能及格，对3次考核都不能通过的军官将勒令退役。显然，这一测试标准不是肥胖者所能顺利完成的。严格的体形标准对军官的体育锻炼起到很大的促进作用。美军的军官像士兵一样非常担心自己发胖，在体能训练上非常自觉，饮食上也多有自律。部队营地甚至舰艇上一般都有健身中心，要求军官坚持锻炼，如果发胖了可以与保健医生取得联系，制定一个计划。医生和军官定期沟通进行科学减肥。外军尤其是西方国家的军官体形普遍较好，甚至一些高级指挥官也仍保持着良好的体态和体能。美军第82空降师师长林赛52岁时仍能与士兵们一起进行包括长跑在内的体能锻炼，并经常参加跳伞训练，跳伞次数不比一般士兵少。实际上不仅美军对体形问题要求严格，其他国家军队也很重视。在德国，40%的联邦军人在40岁以后体重都可能超标，每10个人当中就有一个人的身体过于肥胖。面对严峻形势，德国军队制定了多项与超重作斗争的计划。超重的士兵将被送往专门的 “减肥营”。肥胖军人要在那里过上3周，使他们严格遵守饮食制度，并且从事体育活动。作为激励，那些身材匀称的士兵可能受到各种形式的表扬和奖励：要么到国外就职，要么比肥胖者获得更好的工作。在巴基斯坦，对军人体形控制也很严。一位去巴基斯坦访问的外国军官曾见一名巴中校早餐只喝一杯牛奶，经询问方知他年内有晋升机会，但他已经达到了标准体重的上限。为不影响晋升，他只好节食，还得去健身中心减肥。
总之，外军对军人体形的控制已经成为军队管理和训练中的重要一环。它并不像战术训练那样对部队作战能力有立竿见影的作用，但是对于整个军队的面貌和作风有着不可低估的影响。, http://www.100md.com