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你会正确地吵架吗?
http://www.100md.com 2002年1月3日 中国传统文化网
     毫无疑问,吵架使人情绪败坏,使人心理受挫,使人关系紧张……吵架对人们关系的破坏作用简直是数不胜数。但是,你能避免吵架吗?答案是肯定的,不能!因为争吵对于人与人之间的关系是必不可少的。争吵是因为产生了矛盾。为了解决矛盾,调和关系,最简单和直接的办法就是争吵。可以这样说,没有争吵,关系就不会健康发展。

    关系越密切,争吵也就变得越为重要。从来不吵架的夫妻,几乎是没有的。而那些关系和睦的夫妻,总结经验时,常把偶尔的吵架和别扭当做促进夫妻交流和理解的一个良方。这样说,不是提倡人们尽量通过吵架来解决问题,只是想提醒,千万不要把争吵当作坏习气压制下去。那样的话,矛盾依然存在,而且会随着时间的推移使人与人之间的关系搞的不正常。

    虽然吵架对改善关系有一定益处。但不讲究技巧的吵架,也只会恶化矛盾。怎样争吵,才能恰倒好处呢?你懂得如何正确吵架吗?有几点提示,也许对你会有特别的帮助。

    * 要公平地争吵

    争吵一旦开始,情绪的损害就已经造成,恶意的攻击会使对方受到更加严重的伤害,一旦突破他的心理底线,矛盾就会激化。永远不要攻击对方,否则争吵只能成为一场低级趣味的相互侮辱。

    * 要诚恳地争吵

    在矛盾双方,没有绝对的对与错,因而也不要企图从一开始就分出“胜利者”和“战败者”。应该认识到自己的缺点并同时尊重别人,粗暴简单的方式只会让你显得幼稚和不成熟。

    * 换位思考

    如果你只想着自己的立场和要求而毫不在意对方的处境,争吵会变成一场拉锯战。有时侯,换个位置,你会发现争吵甚至是没有必要的。常常问问自己:如果我是他,我会有什么样的反应?我会怎么办呢?

    * 有目标地争吵

    争吵的目标是为了解决问题,所以一切都应围绕着这一目标进行。要尽量阐明自己的观点,即使最后达不到统一。同时要注意给别人说话的机会。

    * 就事论事

    绝不能翻陈年旧帐。现在、此时、这里,就是这个问题,是你们要解决的。除此之外,其他的事情都不谈论。

    以上是五条基本准则,当然,要实现一次正确的争吵,你需要注意的不只是这些。尤其要注意的是措辞,尽量避免使用那种绝对的字眼。什么“总是”、“从来”和“没有一次”,你知道这不是事实,这样说也未必是你心里所想的。但口不择言的后果,可不是轻易就能消除的。

    在琐碎的生活中,谁能完全地生存于矛盾之外呢?既然你不能避免与人争吵,那就尽量学着正确地吵架吧!, 百拇医药