害喜
1.和姊妹或朋友分享经验；z]|@?5, 百拇医药
2.经常补充单糖，柳橙汁及葡萄汁是极佳的单糖来源；z]|@?5, 百拇医药
3.避免油炸食物；z]|@?5, 百拇医药
4.多吃生的杏仁果；z]|@?5, 百拇医药
5.睡前吃点东西，可避免早上起床时血糖过低，同时避免胃灼热；z]|@?5, 百拇医药
6.喝清澈的液体，如肉汤、开水、果汁及某些草药茶；z]|@?5, 百拇医药
7.满足自己的胃口，想吃什么，就吃什么，只要不是垃圾食物即可；z]|@?5, 百拇医药
8.保持心平气和；z]|@?5, 百拇医药
9.若体重减轻，无论减轻多少，都应该看医生；z]|@?5, 百拇医药
10.感到虚脱没有尿意或连续四至六小时，完全无法进食时，请马上就医。
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