调试好我们的婚姻
外遇、婚外情、婚外恋，是指对婚姻的不忠，自一夫一妻取代群婚而成为人类最终的婚姻制度以来，人类便不得不面对这个问题。
西方国家近年的调查表明，平均40%的已婚者有过婚外恋，我国1989年的一次抽样调查表明，7%的已婚者有过婚外恋，考虑到婚外恋已成为婚姻破裂的一个重要原因，而离婚率在我国已从1978年的3.4%一路攀升到1999年的15%，即使按照保守的估计，已婚者中有过婚外恋的比例也可能在10%以上。
婚外恋的症结在哪里？正方和反方都在文章中谈到了自己的观点。概而观之，对于婚外恋的形成，不道德的越轨者理应受到最严厉的谴责。但婚外恋所涉及的却是一个道德问题，国家的法律鞭长莫及。而且，完全依靠作为夫妻一方的主体自觉来避免婚外恋的产生也不现实，这也为社会舆论对之形成积极的压力提供了空间，而在家庭生活中，营造亲密的夫妻关系或牢固的婚姻关系则是杜绝婚外恋的根本所在，因为，相当数量的婚外恋之产生还是因为婚姻本身的问题。概括起来有以下三个方面：
1、认识之偏差。不少人对婚姻的了解完全是来自小说、电影、神话和传言，而婚后发现生活不浪漫，发现各种琐细繁杂的家务力不能及，心理会感到失落。这时，他或她为寻找理想中的浪漫情调，极易情感出轨。
2、夫妻关系紧张。其成因很多，典型如：(1)夫妻双方缺少沟通，导致彼此不信任；(2)性生活不协调；(3)夫妻遭受困难、危机时不能携手共渡难关，而导致彼此感情上的伤害；(4)相互之间不尊重。如果一方发现另一方并不真正接纳自己，感情受到忽视，在这种情况下，很容易随便找一个"第三者"，以卸下心灵的重担。
3、个人需求无法满足。这个时代，人们有了更多的需求和更高的期望，也有了更多的不满足，而婚姻中的那些使人压抑的因素让这种需求和期望难以实现。婚姻专家皮特森说，当夫妻一方的需要一直得不到满足时，甚至觉得被遗忘时，就为忠实打开了方便之门。这时候，婚姻就很容易出现危机。
总之，只要婚姻存在，家庭中的矛盾就在所难免，婚外恋自然不会禁绝。我们要做的是调适好我们的婚姻，避免"外遇"的发生。, http://www.100md.com
西方国家近年的调查表明，平均40%的已婚者有过婚外恋，我国1989年的一次抽样调查表明，7%的已婚者有过婚外恋，考虑到婚外恋已成为婚姻破裂的一个重要原因，而离婚率在我国已从1978年的3.4%一路攀升到1999年的15%，即使按照保守的估计，已婚者中有过婚外恋的比例也可能在10%以上。
婚外恋的症结在哪里？正方和反方都在文章中谈到了自己的观点。概而观之，对于婚外恋的形成，不道德的越轨者理应受到最严厉的谴责。但婚外恋所涉及的却是一个道德问题，国家的法律鞭长莫及。而且，完全依靠作为夫妻一方的主体自觉来避免婚外恋的产生也不现实，这也为社会舆论对之形成积极的压力提供了空间，而在家庭生活中，营造亲密的夫妻关系或牢固的婚姻关系则是杜绝婚外恋的根本所在，因为，相当数量的婚外恋之产生还是因为婚姻本身的问题。概括起来有以下三个方面：
1、认识之偏差。不少人对婚姻的了解完全是来自小说、电影、神话和传言，而婚后发现生活不浪漫，发现各种琐细繁杂的家务力不能及，心理会感到失落。这时，他或她为寻找理想中的浪漫情调，极易情感出轨。
2、夫妻关系紧张。其成因很多，典型如：(1)夫妻双方缺少沟通，导致彼此不信任；(2)性生活不协调；(3)夫妻遭受困难、危机时不能携手共渡难关，而导致彼此感情上的伤害；(4)相互之间不尊重。如果一方发现另一方并不真正接纳自己，感情受到忽视，在这种情况下，很容易随便找一个"第三者"，以卸下心灵的重担。
3、个人需求无法满足。这个时代，人们有了更多的需求和更高的期望，也有了更多的不满足，而婚姻中的那些使人压抑的因素让这种需求和期望难以实现。婚姻专家皮特森说，当夫妻一方的需要一直得不到满足时，甚至觉得被遗忘时，就为忠实打开了方便之门。这时候，婚姻就很容易出现危机。
总之，只要婚姻存在，家庭中的矛盾就在所难免，婚外恋自然不会禁绝。我们要做的是调适好我们的婚姻，避免"外遇"的发生。, http://www.100md.com