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编号:161201
支气管炎
http://www.100md.com 2002年5月1日 120中国医院网
     一、支气管炎应及早看医生不可掉以轻心

    急性支气管炎,指的是气管或支气管上的粘膜炎。大多是伴随着感冒或流行性感冒,咳嗽、有痰是主要的症状,轻微者,可在1-2天内复原。不过,若疏忽治疗,也有可能拖很久,要注意。若症状持续加重,咳嗽严重、嘴唇发紫、呼吸困难及发烧,就必须接受医生诊断。

    若一年中有3个月以上持续咳嗽、有痰,支气管炎呈慢性发炎的状况,即是慢性支气管炎。发病的原因主要是吸烟及空气污染。冷气的刺激也会加重病情。在家中,首先就是要禁烟,并节制摄取酒精或刺激性强的辛辣佐料,而且注意食物的消化和水分的补充,避开灰尘和冷气。发烧时,最好能安静、保暖的休养。

    二、滋润肺部、止咳的百合根

    百合根除可治疗焦躁及失眠的毛病外,对于止咳的效果也不错。可将百合根和梨子一起蒸了食用。先将百合根与梨子切片,加入砂糖,蒸2个小时左右。待冷了之后,即可食用。将百合根的汁当开水分数次饮用,对于老人性的支气管炎,疗效不错。不过,或慢性下痢之人最好不要喝。
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    百合根和梨子的合蒸品

    1、 百合根9克和梨子一个,切成适当大小,再加入15克的砂糖。

    2、 蒸2个小时左右,冷了之后即可食用。

    三、强化支气管粘膜的红萝卜

    红萝卜含胡萝卜素,含丰富的维生素A、维生素B及C。由于维生素A、C可强健粘膜,增加抵抗力,因此支气管的粘膜发炎时,可发挥效用。将生的红萝卜切片,直接食用,或用果汁机打汁饮用。

    四、治疗剧烈咳嗽的莲藕

    莲藕汁有镇咳的功用。不削皮更具效果,不过要洗干净。打汁饮用,可镇咳。发烧时,可将莲藕汁和同量的梨子汁混合饮用。

    五、止咳化痰的特效药:
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    银杏 饮食治疗 银杏有调节呼吸器官的作用,属于中药上止咳的药方之一。可将银杏剥壳用水煮,饮用后效果不错。生的银杏会造成中毒,必须小心注意。即使经煮过的银杏,也不要多吃,小孩一次只能吃5个以下,大人则是8-10个。

    六、止渴的梨子

    发烧造成的口渴、声哑、咳嗽、喉咙痛、多痰等,皆可食用梨子,减轻症状。可直接打梨子汁喝,或加蜂蜜喝。加入蜂蜜或老姜,煮过食用,效果也不错。

    七、外皮具化痰效果的橘子

    橘子皮有镇咳化痰的效果。不过,其果肉较生冷,容易咳嗽的人要节制食用。晾干的橘子皮在中药上称陈皮,可在中药店买到。陈皮汁也有效果,加入水芹根,效果更好。

    八、治疗慢性支气管炎的栀子花

    烧烤的栀子花果实可治慢性支气管炎,对于发炎及因剧烈咳嗽引起的胸部疼痛,也有效果。一天三次,一次服用1克的量。栀子花的果实最好有晚秋呈黄色成熟时采摘,晾干后保存,或在中药店也可买到(中药名为山栀子)。
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    九、有止咳效果的樱花

    樱花树树皮的煎汁可止咳,治疗皮肤炎。6-7月时前树皮,晾干后即可使用。一般市面上也贩售中药的樱花树皮。樱花树皮煎汁3-5克加180克的水煮成半量,一天服用2-3次,可止咳化痰。

    十、一周内治好支气管炎的要诀

    日常生活注意事项 饮食以易消化为主,定时定量。 禁烟是第一要件,务必遵守,家里人也尽可能不要靠近患者吸烟。 最好禁酒,若喝也要节制,不可过量。

    水分摄取要充足:水分不够时,容易咳嗽、有痰。 室内保持温暖,不过要使用暖气机,防止空气干燥,增加湿度。 灰尘、泥土都是引起咳嗽的原因,要勤加扫除,保持室内清洁。

    十一、其他有益的食品

    l 支气管炎的主要症状如喉咙痛、咳嗽等,可以食物或煎药,减轻病状,不过,若能落实于日常生活中,对于预防疾病更有效果。
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    2、 黑豆或丝瓜煮汤都是不错的食品。将黑豆加2大匙水煮开;丝瓜则切成一片片煮汤,都具止咳化痰的功效。

    3、海蜇也是化痰的特效食品。将海蜇加水,拌菜或醋。黑慈菇加水,煮1小时左右,效果不错,一天吃一次,没有副作用,可常吃。

    4、干燥的南天竹果实,一天可煎5-10克饮用。不过,其药效较强,要注意用量。杏核中的杏仁也可治喉咙痛。将干燥的杏仁3-6克煎汁,约当一天的份量。

    5、 芥末粉可做药布使用。将市售的芥末粉,用温水浸过,涂在布上覆盖于喉咙,约5-10分钟取下。

    十二、食用糯米或竹笋,病情会加重

    糯米虽有保暖的功用,但很难治好发炎,因此,像支气管这类发炎的疾病,不可食用,食用只会加重咳嗽。红豆米饭及豆馅年糕、豆馅糕点等糕饼类,都要节制食用。支气管炎演变成老毛病时,食用竹笋,容易导致复发,要注意。其他如醋、茄子、虾仁、螃蟹及生鱼片等生食,也会使咳嗽加重。

    陈皮的加水芹根汤的作法

    材料(1回份) 陈皮:9克(2大匙) 水芹根:1根(注:芹菜分水芹和旱芹两种) 麦芽糖:30克(1/2大匙) 水:400克(2杯)

    1、 将陈皮、水芹根和麦芽糖放入锅中,以小火煮开。虽然用小火煮,不过麦芽糖很容易熟,因此整锅汤很容易烧焦,所以要常常搅拌。

    2、 沸腾后,持续搅拌。等到微焦,有点颜色,随即加水。

    3、 让汤水煮至半量,过滤渣滓后饮用。, 百拇医药