http://www.100md.com 2002年5月4日 蔡燕萍

     脸部适度的按摩可以促进皮肤的血液循环与新陈代谢，并增加皮肤的滋润

    度。所以按摩在皮肤保养的程序中，占有极重要的地位!

    按摩动作与重点

    按摩的动作，基本上是要依据皮 肤组织的生长方向，进行规则性的按 摩程序。也就是把握「由理而外」、 「由下往上」原则，手指微微弯曲，以

    中指与无名指的指腹接触皮肤。切记 不可使用指尖按摩，因为指尖无法控 制压力程度，容易抓伤皮肤。

    

    正确的自我按摩法

    按摩前 ......