如何走出“第三状态”?
人体生命科学研究证明：人的生命活动主要是依靠脏腑机能活动，而脏腑机能活动又是以精、气、神、津液为其物质基础。脏腑功能正常，人的精神、意识、思维、知觉、运动等活动就会处于良好状态。正常情况下，机体有自我调节、自我平衡、自我恢复、自我建设(简称“四自”)的生理功能。只要天、地、人相应、相和、安和协调，机体的“四自”就能顺利进行，“四自”进行顺利，机体的脏腑功能就会平顺安和。要使“第三状态”状态向健康转化，首先必须保证机体的脏腑功能平顺安和、阴阳气血相对平衡。人体是一个巨系统，把人体置于大系统来认识和治理，达到人与自然、人与社会、精神与机体、脏与腑、表与里等平衡，脏腑功能才能安顺平和。因此，我们把促使人体“第三状态”状态向健康转化的一系列调整、补充、营造、修复的工作，称之为“脏腑顺安工程”。具体方法概括起来就是“四平一顺”。
“四平”：阴阳、气血平衡，出入平衡，动静平衡，心理平衡；
“一顺”：脏腑顺安。, 百拇医药
“四平”：阴阳、气血平衡，出入平衡，动静平衡，心理平衡；
“一顺”：脏腑顺安。, 百拇医药