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孕期补养莫过度
http://www.100md.com 2002年7月11日 医学空间
     日前,一项对3000多位有妊娠期糖尿病高危倾向的孕妇进行的筛查发现,25%以上的孕妇血糖有异常,约5%的孕妇患上了妊娠期糖尿病,这比以往明显增加,而且还有继续增加的趋势。

    复旦大学附属妇产科医院产科王宏主任认为,这与孕妇过度补养、饮食不合理等因素有关。

    30岁的郑小姐原本身材苗条,怀孕后体重突然增加了20公斤,苗条的身材变得臃肿起来,以至于几个月后做产前筛查时王宏主任居然没有认出她来。原来,郑小姐在检查出怀孕后,家人便把她当作重点保护对象,每日各种补品轮番上阵进行补养。在摄入大量的高糖和高脂肪后,郑小姐干脆不从事任何运动,结果被检查出患上妊娠糖尿病。

    王宏主任介绍,妊娠期糖尿病的原因主要是怀孕中激素的改变,饮食结构的改变,造成对糖的耐受力下降,因而血糖升高,但大部分生育后会恢复正常。其它还包括部分孕前未诊断出来的原发性糖尿病以及少数由遗传引起的糖尿病。但是,最近几年,由于多吃少动甚至不动引发的孕妇糖尿病越来越多,这在以前几乎是凤毛麟角。王宏说,妊娠期糖尿病如果控制不好,会引发各种不良后果。

    对患糖尿病的产妇来说,造成妊娠高血压综合症的概率是一般产妇的4倍,因感染引发的自然流产率达到15%左右,早产的发生率达到20%左右,严重者可以导致死胎。对于胎儿来说,母亲患糖尿病可能会引发胎儿先天异常、乳酸盐过高导致胎儿酸中毒、心肺功能成熟比较迟缓、巨婴及其伴随而来的难产等。另外,因为新生儿血糖过低,血中钙、镁含量过低,红血球过多等,都可能导致新生儿死亡。

    调查发现,孕妇有妊娠糖尿病的,20年后成为真正糖尿病患者的概率为30%—40%。曾有孕妇因为特别喜欢吃西瓜、荔枝等含糖量较高的水果而引发妊娠糖尿病,对此,王宏认为,有糖尿病症状的孕妇要少吃含糖、淀粉类多的水果,可以黄瓜、西红柿、橙子等低糖的水果为主,荔枝、香蕉、土豆、桃子等最好少吃,牛排、奶油蛋糕等高脂肪食品最好不要吃。发现有妊娠糖尿病的孕妇,应在生育后及早控制饮食,注重生活保健,以避免发生糖尿病及各种并发症。

    除此,孕期一定要合理安排饮食,少食多餐为宜;体重的增长也要控制在10-15公斤以内,有糖尿病家族史者更应该经常检查。

    《新闻晚报》, 百拇医药