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少年儿童保健需要注意些什么?
http://www.100md.com 2002年7月20日 51健康网
     少年教育要全面发展,德育、智育、体育、美育是相辅相成、相得益彰的。健康的心理寓于健康的身体,身体不好势必影响智力的发展,而且易于形成自卑、软弱、娇矜、孤僻等不良习气。

    智力的发展,能增加少年的信心,有助于知识水平,思想和体质的提高。良好的品德及个性,可激发少年学习、锻练的自觉性和踏实刻苦的精神。美育可以促使正确的人生观和世界观的萌发与形成,使生活丰富多彩,充满情趣和愉快,从而促进智力发展和身心健康。

    在教育的过程中,应当注意四者兼顾,相互促进,相互渗透,使孩子的身体与心理得以统一和谐地发展。在少年儿童身体保健方面,要保护好牙齿,儿童期正值乳齿更换时期,早晚要刷牙,饭后要漱口,齿宜常叩。饮食要正时定量,平时要多吃蔬菜水果,要注意避免偏食。要保持生活规律,注意保护视力,站如松、坐如钟,防止脊柱侧面弯变形,以便从小打好思想和身体基础。

    余海, 百拇医药