冷气机使用不当百病生
适当离开冷气机，对健康有好处。
没有冷气的日子，又碰上大热天，你能忍受多久？
以前，没有冷气的日子，每个人照样过。现在，宠坏了，少了冷气，一些人就变成蜡烛，遇热消融。
其实，被冷气团团包围，虽然很爽快，却容易患上“冷气机症候群”病症。由于室内空气长期封闭，加上冷气机内的污染，因此人们在不知不觉中，很容易加入“冷气机症候群”的病队中。
台北医学院家庭医学科主任谢瀛华医生说，目前，已诊断出的“冷气机症候群”病症可分为细菌感染性疾病、冷气不适症、冷气过敏性反应。
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冷气机可能是细菌滋生的温床
除了输送凉意，冷气机也成为细菌和霉菌等滋生的温床，一些致病的微生物如杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、阿米巴原虫等最喜欢在这里繁殖。一旦室内空气受到污染，冷气机就成为疾病传播的管道。因此，人们在享受冷气之余，也必须晓得如何定期清理冷气滤网和保养及维修冷气机。
不同人对冷气不适症有不同反应，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节炎、咽喉炎、容易患伤风感冒等。
这是因为冷气机处理后的空气缺乏负氧离子，而这种物质是人体呼吸不可或缺的，它能刺激神经末梢感应器，不仅对中枢神经系统产生良好作用，而且能随着血液循环，把负电荷送到全身的组织细胞中，促进细胞代谢，增加免疫功能，使呼吸道不受感染，产生镇静作用。
冷气机反复过滤，使大量有益身心的负离子丧失，室内的正离子却增加，最后导致人体平衡失调、神经功能紊乱、免疫功能下降而患病。此外，冷气不适症也容易加剧慢性病者的病情。
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冷气房进进出出感染疾病机会增加
在炎热的天气下，踏出冷气房，有的人马上冒汗，这时皮肤可能沾染细菌，当回到冷气房后，皮肤遇冷毛孔收缩，细菌便进入体内，感染疾病的机会就会增加。
美国研究显示，冷气机中的霉菌等会诱发和加重呼吸系统的过敏性反应，引发哮喘。
谢瀛华医生说，这是由于冷气机中的湿温环境提供了微生物的生长条件，人们下喉部分的肌肉在冷气温度下降至摄氏18度以下时，就会产生“冷过敏”反应，使嗓音变哑，喉咙也会感到疼痛。
开冷气机时门窗未必要紧闭
既然许多人的生活中缺少不了冷气机，就得设法预防和减少“冷气机症候群”的发生。
我们可以采取的防范步骤包括：
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★在天气不是太热的情况下，不要开冷气机，保持室内空气流通，使用自然风降低温度。
★在室内装置负离子制造器、空气过滤器、杀菌灯等，减少空气污染。
★避免通宵开冷气机
★使用冷气机时，不要将冷气温度调得太低，避免与室外的温差相距太大。
★应经常打开房间的窗户，让空气流通，调节室内空气。
★开冷气时，不一定要将门窗紧闭，可将门或窗开点缝，让空气对流。有的人担心外面的空气流入房内而紧闭门窗，这反而使新鲜空气无法透进房间里，增加了“冷气机症候群”传染病菌的机会。, 百拇医药