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编号:201983
推拿治疗便秘
http://www.100md.com 2001年9月18日
     便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难,治疗方法如下:

    操作:

    全身放松,排除杂念

    1、神阙穴摩法顺逆各50次

    2、中指点揉天枢顺逆各50次

    3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟

    每日2次,10天为一疗程。

    治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水。

    穴位注释:

    1)神闕——肚脐凹陷处

    2)天枢——肚脐旁开2寸,左右各一穴

    3)足三里——外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指

    4)上巨虚——外膝眼下6寸, 百拇医药


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