气候环境与健康长寿
世界上许多国家(包括我国)在进行人口普查时都发现，长寿老人比较集中的地区多半是在海拔1500m~2000m、环境清幽、气候宜人的山区。例如，位于巴基斯坦东部的罕萨就是一个被崇山峻岭包围、时常云雾缭绕、终日空气新鲜的长寿村，该村2万人中，年逾百岁的有40多人，90岁以上的老人竟达数百人之多。
的确，地域不同，气候环境不同，对人的健康和寿命的影响也就有差异。《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病；南方者，天地所长养，阳之所盛处也，其民嗜酸……其病挛痹。”这就是说，大的地理气候不同，人的生活习惯不同，易导致的病症也会不同。从中也可推断，就气候的水平分布而言，并没有一种地域气候是完全利于健康的，南北气候对人体健康各有利弊。
气候也可按垂直高度划分，即使在同一个地域，由于海拔高度不同，气温、湿度、日照等气候要素也不同，对人体健康和寿命的影响就有所不同。在一定的高度范围内，“高者其气寿，下者其气夭”(《素问·五常政大论》)。现代气象与保健学研究也表明，地势较高的山区，气温变化小，冷暖适中；云雨多，利于避暑；植被茂盛，空气清新；气压低，可增强人的呼吸功能；尤其山区多瀑布、喷泉、雷雨和闪电，空气中含有数量较多的负离子，而负离子具有促进新陈代谢、提高免疫力的功效，是一种“长寿素”。在国际自然学会宣布的五大长寿之乡中，有四个都处于一定海拔高度的山区，他们分别是：巴基斯坦的罕萨、俄罗斯的洲罗、厄瓜多尔的比尔卡旺巴、中国广西的巴马。
当然，并不是所有的地势较高的山村都能成为“长寿村”。一方面，健康长寿是多种因素综合影响的结果；另一方面，同样是山区，还有一个居住环境“小气候”和局部地理生态之间相互作用的问题。我国学者研究发现，山区的许多寿星大多不居住在山顶上，而居于山间或山腰的洼处，从居地到山顶，一般都有200多米的距离。, 百拇医药(霍寿喜)
的确，地域不同，气候环境不同，对人的健康和寿命的影响也就有差异。《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病；南方者，天地所长养，阳之所盛处也，其民嗜酸……其病挛痹。”这就是说，大的地理气候不同，人的生活习惯不同，易导致的病症也会不同。从中也可推断，就气候的水平分布而言，并没有一种地域气候是完全利于健康的，南北气候对人体健康各有利弊。
气候也可按垂直高度划分，即使在同一个地域，由于海拔高度不同，气温、湿度、日照等气候要素也不同，对人体健康和寿命的影响就有所不同。在一定的高度范围内，“高者其气寿，下者其气夭”(《素问·五常政大论》)。现代气象与保健学研究也表明，地势较高的山区，气温变化小，冷暖适中；云雨多，利于避暑；植被茂盛，空气清新；气压低，可增强人的呼吸功能；尤其山区多瀑布、喷泉、雷雨和闪电，空气中含有数量较多的负离子，而负离子具有促进新陈代谢、提高免疫力的功效，是一种“长寿素”。在国际自然学会宣布的五大长寿之乡中，有四个都处于一定海拔高度的山区，他们分别是：巴基斯坦的罕萨、俄罗斯的洲罗、厄瓜多尔的比尔卡旺巴、中国广西的巴马。
当然，并不是所有的地势较高的山村都能成为“长寿村”。一方面，健康长寿是多种因素综合影响的结果；另一方面，同样是山区，还有一个居住环境“小气候”和局部地理生态之间相互作用的问题。我国学者研究发现，山区的许多寿星大多不居住在山顶上，而居于山间或山腰的洼处，从居地到山顶，一般都有200多米的距离。, 百拇医药(霍寿喜)