80岁你还会有20颗牙吗?
根据统计，我国80岁以上老人还有20颗恒牙的人数仅占35%左右。牙列缺损影响食物摄入和营养吸收，囫囵吞食最终导致疾病。
9月20日是中国爱牙日。俗话说，人老先从牙齿老，脱落的多，尚存的少。因此，许多人认为，七八十岁的老人，牙齿全部脱落是非常正常的现象。
大多数国家响应“8020”口号
但是，世界卫生组织在2001年正式提出了“8020计划”，也就是说，如果我们能很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。现在世界上大多数国家的卫生部门，已纷纷响应“8020”口号，开展了全民爱牙活动。
根据第2次全国口腔健康流行病学抽样调查结果，在65岁~74岁的城乡男女居民中，调查了23452人，其中全口腔无一颗牙的人数竟有2465人，占受检人数的10.51%；恒牙平均含有颗数仅为20.27；含有20颗恒牙的人数仅占总检人数的57.68%，含有22颗的仅占49.94%，含有28颗的仅占11.57%。根据以上数据估计，我国80岁以上老人，含有20颗恒牙的人数可能仅为35%左右。
, 百拇医药
但根据口腔健康流行病学抽样调查的结果分析，至少可以得出以下两个结论：一是80岁含有20颗牙是完全可能的；二是我国80岁以上老人含有20颗牙的人数不多，需花大力气宣传口腔保健知识。
80岁有20颗牙完全可能
步入老年后，口腔情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老。作为消化系统的门户，口腔承担着重要任务。营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才容易吸收。人体获取营养后可增进健康、战胜疾病、延年益寿。而一旦牙列缺损、缺失，则会产生诸多不利健康的问题。
一是影响消化功能。食物在口腔内咀嚼，促进消化液的分泌。而牙列缺失后，不能充分咀嚼，囫囵吞食，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而加重胃肠道的负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收。
缺牙令皱纹增多更显苍老
, 百拇医药 二是影响脸形与发音。牙弓的存在维持着面部尤其是下1/3的表现，尖牙支撑口角，保证面部的丰满。而一旦缺损后，唇颊部会失去支持而瘪平、塌陷、鼻唇沟加深，面下1/3距离缩短、皱纹增多，更显苍老。而发音是气流在舌、齿等的配合下产生的，所以一旦牙列缺失，则不能清楚表达。
三是影响心理健康。因为面容的苍老、发音的含糊，会使老年人的心理产生很大的挫折感，再加上消化系统的不适，这些改变将直接影响老年人的身心健康、加速老化。
专家提醒，人到老年要早晚刷牙、餐后漱口。养成每日叩齿、按摩牙龈的习惯，以增强牙周组织的功能和抵抗力，保持牙齿的稳固。及时治疗口腔疾病、修复缺损牙列。若牙列缺损后不及时进行修复，势必加重其他牙齿的负担，长久下去，难以承担如此繁重的咀嚼压力，最后会松动。而戴有义齿者，更应注意口腔卫生，因为义齿与基牙间易引起菌斑附着。
缺牙的祸首是牙周疾病
, http://www.100md.com
第十四届全国爱牙日主题为：关注牙周疾病。全国牙病防治指导组副组长张博学教授指出，牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。
牙周炎和牙龈炎有一个共同症状，就是在刷牙、进食时，牙床容易出血，多数时会出现牙龈红肿。但有40%以上的人却不知牙龈出血即为疾病，竟然听之任之。
牙周疾病的自我判断
■刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹)
■牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石
■牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出
■牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露
■有牙臭, 百拇医药
9月20日是中国爱牙日。俗话说，人老先从牙齿老，脱落的多，尚存的少。因此，许多人认为，七八十岁的老人，牙齿全部脱落是非常正常的现象。
大多数国家响应“8020”口号
但是，世界卫生组织在2001年正式提出了“8020计划”，也就是说，如果我们能很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。现在世界上大多数国家的卫生部门，已纷纷响应“8020”口号，开展了全民爱牙活动。
根据第2次全国口腔健康流行病学抽样调查结果，在65岁~74岁的城乡男女居民中，调查了23452人，其中全口腔无一颗牙的人数竟有2465人，占受检人数的10.51%；恒牙平均含有颗数仅为20.27；含有20颗恒牙的人数仅占总检人数的57.68%，含有22颗的仅占49.94%，含有28颗的仅占11.57%。根据以上数据估计，我国80岁以上老人，含有20颗恒牙的人数可能仅为35%左右。
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但根据口腔健康流行病学抽样调查的结果分析，至少可以得出以下两个结论：一是80岁含有20颗牙是完全可能的；二是我国80岁以上老人含有20颗牙的人数不多，需花大力气宣传口腔保健知识。
80岁有20颗牙完全可能
步入老年后，口腔情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老。作为消化系统的门户，口腔承担着重要任务。营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才容易吸收。人体获取营养后可增进健康、战胜疾病、延年益寿。而一旦牙列缺损、缺失，则会产生诸多不利健康的问题。
一是影响消化功能。食物在口腔内咀嚼，促进消化液的分泌。而牙列缺失后，不能充分咀嚼，囫囵吞食，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而加重胃肠道的负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收。
缺牙令皱纹增多更显苍老
, 百拇医药 二是影响脸形与发音。牙弓的存在维持着面部尤其是下1/3的表现，尖牙支撑口角，保证面部的丰满。而一旦缺损后，唇颊部会失去支持而瘪平、塌陷、鼻唇沟加深，面下1/3距离缩短、皱纹增多，更显苍老。而发音是气流在舌、齿等的配合下产生的，所以一旦牙列缺失，则不能清楚表达。
三是影响心理健康。因为面容的苍老、发音的含糊，会使老年人的心理产生很大的挫折感，再加上消化系统的不适，这些改变将直接影响老年人的身心健康、加速老化。
专家提醒，人到老年要早晚刷牙、餐后漱口。养成每日叩齿、按摩牙龈的习惯，以增强牙周组织的功能和抵抗力，保持牙齿的稳固。及时治疗口腔疾病、修复缺损牙列。若牙列缺损后不及时进行修复，势必加重其他牙齿的负担，长久下去，难以承担如此繁重的咀嚼压力，最后会松动。而戴有义齿者，更应注意口腔卫生，因为义齿与基牙间易引起菌斑附着。
缺牙的祸首是牙周疾病
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第十四届全国爱牙日主题为：关注牙周疾病。全国牙病防治指导组副组长张博学教授指出，牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。
牙周炎和牙龈炎有一个共同症状，就是在刷牙、进食时，牙床容易出血，多数时会出现牙龈红肿。但有40%以上的人却不知牙龈出血即为疾病，竟然听之任之。
牙周疾病的自我判断
■刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹)
■牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石
■牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出
■牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露
■有牙臭, 百拇医药