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编号:216525
秋季防病重在调养
http://www.100md.com 2002年10月24日
     眼下,正是秋高气爽的好时节。但这时的人们易患秋燥症,表现为口、鼻、唇、咽等清窍干燥及肺系症状。秋燥包括西医的一般感冒、流行性感冒及急性支气管炎等疾病。为了防止因季节的变化而患病,解放军302医院副主任医师罗生强指出———罗医生认为,秋季人们的情绪通常不太稳定,心情烦躁,也易于悲愁伤感。因此,首先要注意精神调养,培养乐观情绪,静想收获的喜悦,保持内心宁静,收神敛气,为阳气潜藏作准备,可以多参加如登高赏景等有意义的活动,以丰富生活的内容。

    其次,要注意起居调养。秋季适当早起,可以预防脑血栓的发病。罗医生说,秋季气候干燥 ......

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