高血压病人应多吃果菜
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一项新的研究报告显示，患有高血压的病人不但应该减少进食盐份过高的食物，而且也应该多吃水果、蔬菜，以及低脂肪的乳制品。[m, http://www.100md.com
这项为美国心脏协会进行的研究报告刊登在《循环》月刊。研究人员向459名患有轻微高血压的成人进行研究。他们发现，进食含有丰富钾、钙、镁，但低脂肪的食物，有助于显著减低病人的血压。[m, http://www.100md.com
美国密尔沃基威斯康星医药学院的发言人科奇安说：“首先，这项研究证实了减少及避免进食盐份过高食物的重要性。第二，这显示，除了盐以外，其他食物也有助于控制高血压。”
这项为美国心脏协会进行的研究报告刊登在《循环》月刊。研究人员向459名患有轻微高血压的成人进行研究。他们发现，进食含有丰富钾、钙、镁，但低脂肪的食物，有助于显著减低病人的血压。[m, http://www.100md.com
美国密尔沃基威斯康星医药学院的发言人科奇安说：“首先，这项研究证实了减少及避免进食盐份过高食物的重要性。第二，这显示，除了盐以外，其他食物也有助于控制高血压。”