成功减肥的三大心理法则

http://www.100md.com 2002年10月29日 999健康网

     1、坚持良好的减肥心理暗示：坚信自己能成为一个苗条、健康的女人；n-zp^, 百拇医药

    2、培养自己健康的责任心：必须学会为自己的行为、自己的健康负责；n-zp^, 百拇医药

    3、设计切实可行的减肥目标和计划。n-zp^, 百拇医药

    999健康网

    百拇医药网 http://www.100md.com/Html/Dir0/21/94/82.htm