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宝宝超重埋下健康隐患
http://www.100md.com 2002年11月13日 北京青年报
     准妈妈吃得太多 胖宝宝连创新纪录

    最近,超大婴儿接连问世的消息不断见诸报端,11月初,又一巨大婴儿在沈阳出生,重达6.4公斤,刷新了国内的最新纪录。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶们一致认为,宝宝长得胖,就是身体壮。但妇婴专家认为,新生儿体重3公斤为宜,太瘦太胖都不好,宝宝出生时体重超过4公斤,就属于病态了,并给未来健康埋下了隐患。因此,准妈妈们不宜猛加餐,应适当控制体重。

    ■新生儿理想体重是3公斤左右

    北大医院妇产科主任陈倩介绍,新生儿理想体重是3公斤左右。但近几年,新生儿的体重越来越高,平均在3.4-3.5公斤左右,“在我们医院出生的婴儿中,体重超过4公斤的已占8.4%。”按照国际通用的定义,体重在4公斤以上者为巨大儿,属于病理性体重,是不正常的。北京妇产医院产科教授黄醒华的观点是,肥胖的胎儿不仅会导致母亲难产率增加,婴儿出生时容易出现骨折等产伤,而且为其成年后发生慢性疾病埋下隐患。
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    据了解,体重超标的新生儿,最容易发生产后低血糖、红细胞增加和高胆固醇血症,这样的孩子长大后出现肥胖、高血脂,患高血压、心脑血管疾病、糖尿病的几率比一般人多。记者在北京儿童医院了解到,许多孩子过早的患上了成年疾病,如糖尿病、肥胖症等,这与他们在妈妈肚子里时“底子”打得过足不无关系。

    ■孕妇体重增长普遍超标一倍

    准妈妈们是家里的“国宝”,享受众星捧月般的待遇,饮食结构也变得不正常起来。很多母亲也认为“吃得越多、越好对宝宝就越好”,加之经济条件允许,于是便经常过度进食和盲目进补,大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量的“三高”食品,但粗粮却吃得很少,造成胎儿营养过剩。另外,无意中进食过量的激素食物也会导致巨型婴儿的出现。加之有些女士在怀孕后就不上班、不运动,整天吃了睡,睡了吃,使体重猛蹿。产科专家说,孕妇在孕期体重正常增加的数量为12.5公斤,而实际上,目前孕妇体重普遍增加20公斤到30公斤。对母婴营养进行过多年研究的黄教授认为,现在准妈妈们进补存在两大误区:
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    一、多吃高热量食物。如甜饮料、含糖高的水果、巧克力、奶油、糕点等,每天吸收的热量超标,势必在母亲体内堆积大量脂肪,导致胎儿营养过剩,过于肥大。专家建议,孕妇每天需要热量2500大卡至3000大卡。平均每克碳水化合物能产生4卡热量,每克脂肪产生9卡热量。

    二、重复服用微量元素。许多孕妇除了食补以外,还服用维他命丸,吃添加了矿物质的孕妇奶粉。这种重复进补维生素、矿物质的做法反而会影响孩子的健康。如,锌缺乏和锌过剩都会造成胎儿畸形;维生素A、D过量会使胎儿中毒。

    ■宝宝体重过轻也不安全

    宝宝太胖不好,太瘦了也不安全。据统计,我国低体重胎儿的出生率为5%。印度的一项研究结果表明,出生时体重低于2.5公斤的婴儿,成年后冠心病发病率为18%,而出生时体重为3公斤的,成年后冠心病发病率为4%。英国研究资料显示,在64-70岁阶段,出生体重每增加1千克,血压则下降5.2毫米汞柱,尤其是那些出生时体重低而以后体重增加快的人,血压的增高最多,同时也最容易发生Ⅱ型糖尿病。专家说,微型婴儿的产生主要有几方面原因:母亲有病,如合并高血压综合症、贫血等,另外母亲偏食挑食也会直接导致胎儿营养不良,发育不好。据了解,超低出生体重婴儿的成活率极低,由于体重过轻,婴儿脑部、肺部等脏器皆发育不完全,抵抗力低下,极易受到感染。医生介绍,超低出生体重婴儿若要成活必须闯过三个大关:呼吸、消化和感染。, http://www.100md.com