http://www.100md.com 2002年11月18日

     1、听音乐：

    人的大脑左右两半球，负担着各种不同功能。人的语言、计算、分析等功能，由大脑的左半球负担；音乐由右半球主管，多听音乐，可以促进右侧半脑的功能。听的音乐最好是“纯粹”的音乐，即不带歌词的，幽雅的音乐。听时不要思考其他问题，最好是宁心静气，陶醉其中。

    2、与生人谈话：

    你要尽可能多讲话，特别是要与生人交谈 ......