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夏日炎炎 去“火洲”埋沙
http://www.100md.com 2003年8月1日 《中国中医药报》 第1991期
     健康才是最重要的,越来越多的现代人已意识到这一点。于是,健身旅游便应运而生。吐鲁番的沙疗就是一个很有特色的疗养旅游项目。在神秘的吐鲁番盆地,由于气候极热,故被人们称为“火洲”。聪明的吐鲁番人民利用当地独特的气候、地理条件创造了一种独特的治疗疾病的方法——埋沙疗法

    每年6月5日至8月20日,吐鲁番高温、干热,白天气温高达38~42℃时,表层沙温高达75~82℃。每天北京时间5点后,沙堆10米深处的温度仍在60~80℃之间。沙埋疗法,就是将病体部位埋入沙中,利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。据说,这种埋沙疗法在吐鲁番已有上百年的历史,能治疗关节炎、腰腿疼、寒性胃肠炎等多种疾病。新疆吐鲁番的“沙疗所”多年来对各种疾病治疗统计结果表明,许多患风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛病的患者的“沙疗”有效率达92.02%。

    “沙疗”有如此神奇的功效,是因为沙区内的干热气候所致,强烈的阳光和高温能使人体的血液循环加快。埋沙后的柔和压缩和挤压作用,便于向人体组织深部加热,促进了细胞的新陈代谢,增强了抗病能力,沙区较强的红外线照射人体后,使全身末梢血管扩张,血流加快,新陈代谢加强,促进了神经功能的激活与恢复,并引起机体复杂的良性反应。再加上吐鲁番独特的气候和光热条件,使当地的沙粒含有丰富的矿物质(如磷、钾、硅、镁、铁、钙),并形成了强烈的磁性物质等。沙粒中的微量元素经皮肤渗透吸入人体肌肉、骨骼、软骨组织、体液及血液中,调解体内各细胞组织的分子结构。据沙样分析表明,当地的矿沙比一般沙子的磁性高9倍,热沙磁场能对人体产生镇痛、镇静、消炎、消肿、降压、降血脂、止泻等作用。

    在吐鲁番市西北16公里处,有两座黑灰色大沙丘。沙丘周围为农田及部分荒漠,沙丘高出地面8~10米,可充分接收太阳热能,是理想的沙疗地。为方便游人进行沙疗,当地已经建立了专门的沙疗所。游客在进行沙疗时,头部应有遮阳伞或帽子保护,带墨镜,最好选择在傍晚进行,并注意及时补充淡盐水等以防中暑和脱水。每次治疗时间以20~30分钟为宜,一日最多不超过2次。沙浴后用温水冲洗全身,补充液体,卧床休息30分钟。有些疾病的患者,如恶性肿瘤、高热、甲状腺机能亢进、结核和急性化脓性疾病等不宜采用沙疗。, http://www.100md.com(白石仁)