“大肠水疗”的滋味
“大肠水疗健身法”，原本是西方人热衷的，如今在我国的一些城市也推行开来，有的医院特地开设了“洗大肠”门诊。不少以“先洗为快”的白领女士踊跃应洗。
宋美龄的养生秘密
肠疗在中国并非新鲜事物。在古代中国，道家学派就极力推荐肠道水疗。最原始的清洗肠是用朱鹭的大嘴进行灌肠清洗。据宋美龄的贴身护士回忆，宋美龄从年轻时代开始，有一个与众不同的卫生习惯——灌肠。其方法是，用通着一根细水管的小橡皮贷， 橡皮贷内注入温开水，水管头另一端的肛门插管插入肛门内适当的位置，然后由护士帮助挤压橡皮袋，让温水注入肛门内。一般情况下10－15分钟后，因温水注入的刺激使大肠加速蠕动，迅速排出大便。宋美龄在每天晚上睡觉前都要用灌肠排便，数十年如一日，从不间断。由于她每天坚持灌肠排便，她的消化系统一直很好，从未患过消化道疾病，没有痔疮。
大肠的毒素
人体肠道所寄居的细菌，尤其是大肠杆菌，每时每刻都在产生大量的毒素，如吲哚毒素被吸收后，会导致机体慢性中毒，从而促使衰老； 亚摩尼亚毒素会损害脑的新陈代谢的能力； 甲基引哚毒素会引起口臭。
, 百拇医药
大肠水疗是什么
洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，排便前注一次，排便后注一次，每次200－400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔一两天做一次，连续做4－6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，一部分水是流入结肠深处结，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来、这种机制与一般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩，将废物排出。
迅速排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。 大肠水疗力克疾病 便秘、头痛、 痔疮、 背痛、 关节炎、 过敏、 腹泻、 腹胀、 口臭、 皮肤病、 长期疲劳 、气喘、 过敏症、 情绪低落、 前列腺炎、 减肥失败、 易患感冒、 低血糖、 失眠、 贪吃、 腹胀气、 高血压、 体臭、 痛经、 牛皮癣、 雀斑、 暗痔、 记忆减退、 烦、躁、 皱纹。
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以上疾病都会通过水疗缓解症状。
便秘——健康的刹手锏
便秘几乎是构成各种疾病的头号凶手。需要注意的是便秘会影响肠道的健康，而人体的健康程度都因肠道的健康程度而定。
便秘使人体免疫力下降，容易受各种病菌的感染。几乎所有的病菌都源于肠道功能不健全，如不能恢复其正常的有规律的功能，将是一件很可怕的事情。
肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了其他消化器官的工作强度，如肾、皮肤、肝、肺和淋巴。这些器官因工作量的无限增加而变得疲劳，新陈代谢过程变的缓慢，恢复状态迟缓，排泄废物能力降低，细胞也会变得无活性或死亡。这都因为肠道功能障碍造成的组织和器官功能的减退。
大肠水疗法对便秘的治疗是成功的、无副作用。中医诊所的“洗肠门诊”除了用生理盐水洗肠外，还将有通便补肠作用的大黄、决明子煎煮液注入肠内洗肠，据说通便效果很好，有的洗了几次后，觉得腹部很舒服，精神也好起来。
, http://www.100md.com
洗肠的滋味
正当的情况下洗肠是不应有痛苦，但有些人开始时会感到不舒服。最常见的原因是由于内心抗拒和紧张，这适当出现于第一次做完水疗的时候。有些人的神经比较敏感，但在以后的大肠水疗时就会消减。
第二个常见的原因是结肠中有太多的气体或者结肠严重堵塞。一个经过训练的水疗师会以熟练的技巧使你放松和减少你的不适。有时在结肠清洗过程中，结肠肌会突然收缩，排除大量液体和废物进入直肠，这可能会感到痉挛或闪痛，并产生急于排泄的感觉。这些如果发生，也都是短暂的和不难忍受的。
洗肠后，你会觉得很好，也感到轻松，是一种享受，有些人更会评价它第一次做的大肠水疗是他毕生最奇妙的经历之一。有些人在大肠水疗后几小时内，引起连续几次大便，有些可能在结肠清洗后几分钟内，感到轻微头痛或发冷，也会有人在几天内没有任何大便：如果你在大肠水疗以后36小时内不能恢复正常大便，你可能患有无力性便秘，那就更有理由继续做大肠水疗，以调整你的肠脏功能趋于正常状态。
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大肠水疗的私人空间
不要担心，你是完全可以保持你的私人空间，在单独的房间里，只有你的水疗师跟你一起。
“肠”洗澡，去哪里
目前，国内洗肠之风悄然盛行，大小美容院趋之若骛。然而，对于准备“一洗而上”的白领人士和便秘患者，可要在洗肠机和肠疗师两方面的选择慎之又慎。
现在，有的美容院和医疗单位的洗肠设备是血透机改装的大肠水疗机；有的是由洗胃机改装的水疗机；有的是没有医疗设备生产许可证、没有安全保证的设备。这些都给你的健康带来潜在危机。
只有那些拥有专业洗肠设备和高素质、业务过硬的大肠水疗师才能真正给你带来健康。, 百拇医药
宋美龄的养生秘密
肠疗在中国并非新鲜事物。在古代中国，道家学派就极力推荐肠道水疗。最原始的清洗肠是用朱鹭的大嘴进行灌肠清洗。据宋美龄的贴身护士回忆，宋美龄从年轻时代开始，有一个与众不同的卫生习惯——灌肠。其方法是，用通着一根细水管的小橡皮贷， 橡皮贷内注入温开水，水管头另一端的肛门插管插入肛门内适当的位置，然后由护士帮助挤压橡皮袋，让温水注入肛门内。一般情况下10－15分钟后，因温水注入的刺激使大肠加速蠕动，迅速排出大便。宋美龄在每天晚上睡觉前都要用灌肠排便，数十年如一日，从不间断。由于她每天坚持灌肠排便，她的消化系统一直很好，从未患过消化道疾病，没有痔疮。
大肠的毒素
人体肠道所寄居的细菌，尤其是大肠杆菌，每时每刻都在产生大量的毒素，如吲哚毒素被吸收后，会导致机体慢性中毒，从而促使衰老； 亚摩尼亚毒素会损害脑的新陈代谢的能力； 甲基引哚毒素会引起口臭。
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大肠水疗是什么
洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，排便前注一次，排便后注一次，每次200－400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔一两天做一次，连续做4－6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，一部分水是流入结肠深处结，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来、这种机制与一般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩，将废物排出。
迅速排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。 大肠水疗力克疾病 便秘、头痛、 痔疮、 背痛、 关节炎、 过敏、 腹泻、 腹胀、 口臭、 皮肤病、 长期疲劳 、气喘、 过敏症、 情绪低落、 前列腺炎、 减肥失败、 易患感冒、 低血糖、 失眠、 贪吃、 腹胀气、 高血压、 体臭、 痛经、 牛皮癣、 雀斑、 暗痔、 记忆减退、 烦、躁、 皱纹。
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以上疾病都会通过水疗缓解症状。
便秘——健康的刹手锏
便秘几乎是构成各种疾病的头号凶手。需要注意的是便秘会影响肠道的健康，而人体的健康程度都因肠道的健康程度而定。
便秘使人体免疫力下降，容易受各种病菌的感染。几乎所有的病菌都源于肠道功能不健全，如不能恢复其正常的有规律的功能，将是一件很可怕的事情。
肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了其他消化器官的工作强度，如肾、皮肤、肝、肺和淋巴。这些器官因工作量的无限增加而变得疲劳，新陈代谢过程变的缓慢，恢复状态迟缓，排泄废物能力降低，细胞也会变得无活性或死亡。这都因为肠道功能障碍造成的组织和器官功能的减退。
大肠水疗法对便秘的治疗是成功的、无副作用。中医诊所的“洗肠门诊”除了用生理盐水洗肠外，还将有通便补肠作用的大黄、决明子煎煮液注入肠内洗肠，据说通便效果很好，有的洗了几次后，觉得腹部很舒服，精神也好起来。
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洗肠的滋味
正当的情况下洗肠是不应有痛苦，但有些人开始时会感到不舒服。最常见的原因是由于内心抗拒和紧张，这适当出现于第一次做完水疗的时候。有些人的神经比较敏感，但在以后的大肠水疗时就会消减。
第二个常见的原因是结肠中有太多的气体或者结肠严重堵塞。一个经过训练的水疗师会以熟练的技巧使你放松和减少你的不适。有时在结肠清洗过程中，结肠肌会突然收缩，排除大量液体和废物进入直肠，这可能会感到痉挛或闪痛，并产生急于排泄的感觉。这些如果发生，也都是短暂的和不难忍受的。
洗肠后，你会觉得很好，也感到轻松，是一种享受，有些人更会评价它第一次做的大肠水疗是他毕生最奇妙的经历之一。有些人在大肠水疗后几小时内，引起连续几次大便，有些可能在结肠清洗后几分钟内，感到轻微头痛或发冷，也会有人在几天内没有任何大便：如果你在大肠水疗以后36小时内不能恢复正常大便，你可能患有无力性便秘，那就更有理由继续做大肠水疗，以调整你的肠脏功能趋于正常状态。
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大肠水疗的私人空间
不要担心，你是完全可以保持你的私人空间，在单独的房间里，只有你的水疗师跟你一起。
“肠”洗澡，去哪里
目前，国内洗肠之风悄然盛行，大小美容院趋之若骛。然而，对于准备“一洗而上”的白领人士和便秘患者，可要在洗肠机和肠疗师两方面的选择慎之又慎。
现在，有的美容院和医疗单位的洗肠设备是血透机改装的大肠水疗机；有的是由洗胃机改装的水疗机；有的是没有医疗设备生产许可证、没有安全保证的设备。这些都给你的健康带来潜在危机。
只有那些拥有专业洗肠设备和高素质、业务过硬的大肠水疗师才能真正给你带来健康。, 百拇医药