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孕妇要过规律的生活
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     妊娠第八个月,子宫会上升到孕妇胸骨下方约7、8厘米职位,因此肚子的隆起非常明显。无论任何时候行动都不方便,行为容易趋向散漫。

    孕妇生活的散漫,首当其冲的受害者为丈夫。

    热恋之后,好不容易结婚;期待的宝宝又即将降临,心爱的人却在此时有180度的转变,温柔体贴全消失了,代之而起的是懒散和不经心,于是为人丈夫者逐渐有了怨言。

    首先是早上不起来做早餐,平常则以肚子大,行动不方便为理由,支使先生做许多事:

    “请你做……”

    不但态度表现得理所当然,日常生活中也不再注意仪容,显得非常邋遢。

    就连穿孕妇装,也抱着“反正怎么穿都不好看,就随便穿穿吧!”的心理。其实肚子大也可以打扮得神采奕奕,即使不买新衣服,也可以利用丈夫宽大的运动装或其他休闲服来装扮自己。只要动一点脑筋,就可以让自己显得既清爽又迷人。

    比如穿着丈夫的衣服,给下班回家的他一个惊喜;也可以在发型上稍加变化,例如将长发编成辫子等。根据当天的心情或气氛,稍微花点心思,增加生活的情趣。

    有时候到美容院洗个头,可以消除紧张和压力,使心情感觉舒畅。

    怀孕期间仍需继续工作的妇女,当然不宜过度忙碌或劳累,但是如果因此而忽略对先生的体贴或自己的仪容,对于未来更浩大的生产、育儿等工作,是否能够胜任呢?这点很令人怀疑。

    丈夫的关怀和协助当然很重要,可是如果因为妻子的改变,让丈夫感觉“没有孩子也许比较好”,这时妻子就要立刻自我检讨。父亲对孩子的感觉没有母亲来得充实;因此要培养一颗父亲的心,不也是太大的责任吗?

    为了避免让自己变成黄脸婆,妊娠中的妇女应特别重视外表的修饰。, 百拇医药