形成皱纹的生活因素
●过晒日光紫外线是皮肤的大敌，甚至在冬天过晒阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
●沉思爱哭一些面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；爱哭泣爱笑者，眼尾纹易现出。
●体重波动因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松弛，产生皱纹。
●保养不当过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤组糙，皱纹增加。
●休息不够失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，衰老的痕迹
便愈加强烈。
●吸烟吸烟可使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害成分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
●饮酒过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
●偏食现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等。生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食品会使体内乳酸、磷酸积存，促进皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细胞有隙可攻，造成皮肤容易感染。
陈雪寒生活与健康, http://www.100md.com
●沉思爱哭一些面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；爱哭泣爱笑者，眼尾纹易现出。
●体重波动因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松弛，产生皱纹。
●保养不当过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤组糙，皱纹增加。
●休息不够失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，衰老的痕迹
便愈加强烈。
●吸烟吸烟可使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害成分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
●饮酒过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
●偏食现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等。生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食品会使体内乳酸、磷酸积存，促进皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细胞有隙可攻，造成皮肤容易感染。
陈雪寒生活与健康, http://www.100md.com