颈部保健1
你的颈部：处于有可能疼痛的危险状态
除非会痛,否则你不会想到你的颈部.但是颈部是头部至身体其它部位的生命索.它支承脊髓及神经和血管.它也支撑了重达15磅的头部.颈部常处于有压力的情况下如不良的姿势,紧绷,磨损和意外,难怪你的颈部会有疼痛或受伤的风险.以下文章可以帮助你了解颈部的问题及其治疗.
常见的症状
若你有颈部的问题, 你可能没有办法舒服地移动你的头部. 你可能会有一种或更多的下列症状:
*颈部的疼痛或僵硬
*头部, 手臂及肩膀的疼痛
*手指的麻木感或刺痛感
*频繁的头痛
*头晕
*恶心
你可以得到症状的解除
若你有颈部疼痛, 去看医生, 如此你可以知道疼痛的原因并且得到帮助. 你从医师那里得到的治疗计画可以帮助解除你的症状. 许多颈部的问题可以经由自我照顾而得到改善. 你的医师可能会开给你物理治疗及运动的处方. 你也可以学习如何在未来避免颈部问题.
你的医学检查
你的医师须要对你做一些检查来寻找你颈部问题的原因. 当你去看病时, 他会问你病情的经过并且做身体检查. 也有可能做一些诊断性的检查. 一旦你的医师对你颈部问题做了诊断, 他会建议你一些最佳的治疗方式.
病情的经过
你对医师问题的回答可以提供关于你颈部问题的一些重要线索. 你的医师可能会问你 :
*你疼痛是何时开始?
*你有受伤吗?
*当你开始痛之前是在做什么?
*你之前有类似这样的问题吗? 若有, 是如何治疗的?
*痛的确实位置是在哪里?
*痛会停留在同一个位置吗? 或会移动到你的脸, 肩膀, 手臂或胸部?
*多久会痛一次? 每次痛会持续多久?
*什么动作会导致疼痛?
身体检查
为了要知道什么动作会导致疼痛,.你的医师会要求你用不同的方式去移动你的头. 你的姿势和脊椎会被检查. 为了测试颈部和手臂神经的健康, 你的医师会用别针刺你的手及手臂. 他可能会做其它的神经检查看看是否有任何的改变.
诊断性检查
可能会做X光检查以帮助医师确定诊断. 有时会须要做进一步的检查如血液检查., http://www.100md.com
除非会痛,否则你不会想到你的颈部.但是颈部是头部至身体其它部位的生命索.它支承脊髓及神经和血管.它也支撑了重达15磅的头部.颈部常处于有压力的情况下如不良的姿势,紧绷,磨损和意外,难怪你的颈部会有疼痛或受伤的风险.以下文章可以帮助你了解颈部的问题及其治疗.
常见的症状
若你有颈部的问题, 你可能没有办法舒服地移动你的头部. 你可能会有一种或更多的下列症状:
*颈部的疼痛或僵硬
*头部, 手臂及肩膀的疼痛
*手指的麻木感或刺痛感
*频繁的头痛
*头晕
*恶心
你可以得到症状的解除
若你有颈部疼痛, 去看医生, 如此你可以知道疼痛的原因并且得到帮助. 你从医师那里得到的治疗计画可以帮助解除你的症状. 许多颈部的问题可以经由自我照顾而得到改善. 你的医师可能会开给你物理治疗及运动的处方. 你也可以学习如何在未来避免颈部问题.
你的医学检查
你的医师须要对你做一些检查来寻找你颈部问题的原因. 当你去看病时, 他会问你病情的经过并且做身体检查. 也有可能做一些诊断性的检查. 一旦你的医师对你颈部问题做了诊断, 他会建议你一些最佳的治疗方式.
病情的经过
你对医师问题的回答可以提供关于你颈部问题的一些重要线索. 你的医师可能会问你 :
*你疼痛是何时开始?
*你有受伤吗?
*当你开始痛之前是在做什么?
*你之前有类似这样的问题吗? 若有, 是如何治疗的?
*痛的确实位置是在哪里?
*痛会停留在同一个位置吗? 或会移动到你的脸, 肩膀, 手臂或胸部?
*多久会痛一次? 每次痛会持续多久?
*什么动作会导致疼痛?
身体检查
为了要知道什么动作会导致疼痛,.你的医师会要求你用不同的方式去移动你的头. 你的姿势和脊椎会被检查. 为了测试颈部和手臂神经的健康, 你的医师会用别针刺你的手及手臂. 他可能会做其它的神经检查看看是否有任何的改变.
诊断性检查
可能会做X光检查以帮助医师确定诊断. 有时会须要做进一步的检查如血液检查., http://www.100md.com