杜绝香港脚的十个诀窍
要治疗香港脚就一定要了解霉菌的特性，霉菌非常怕紫外线，所以我们的衣服、内衣、裤子、袜子都要常常曝晒在阳光下；此外，霉菌喜欢潮湿，所以如果足部常常潮湿、鞋子没有经常更换、经常穿布鞋等等，都是引起香港脚的主要原因，所以要让袜子、鞋子、浴室地板、浴缸没有霉菌，对香港脚防治工作上就相当重要。
下面又10个预防诀窍，可让大家远离香港脚的威胁：
1. 绝对不要穿别人的鞋子或袜子。因为别人可能是香港脚，所以就可能会被传染，在军中为什么最容易得到香港脚，就是因为军中的袜子洗不干净，外表看起来都一样，大家换着穿，所以让香港脚相当普遍的流传在军中。
2. 保持浴室地板永远干净，而且最好常常用消毒药水擦拭。
3. 每一天都要检视自己的脚、看不到的地方，可以用镜子来反射，如果还是看不到或者是骨质疏松症的老人家，可以请子女或孙子检查；注意在观看时千万不要只看表面，还要看足缝及脚沟。
4. 注意看有没有过度干燥的地方、脱皮的地方、白色的地方、潮湿的地方、破皮的地方，还有像是脚部皮肤是不是变的颜色、指甲是否变厚，如果有上述任何情况一定要赶快去看医生。
5. 永远保持脚部干净、清爽，必要时可以使用痱子粉。
6. 随时清洗袜子，而且最好使用100%的绵织品，因为它能够吸收汗而且会快速蒸发，必要时可以使用抗汗剂，因为抗汗剂可以收敛潮湿的皮肤，让霉菌不容易在皮肤上生长。
7. 假如患部非常痒，千万不要常常去抓，因为如果一抓破皮，就容易引起细菌感染。
8. 二次感染时千万不要用酒精擦拭，虽然可以暂时止痒，但酒精会让皮肤更加干燥，会使皮肤再破裂；因为有时候就是因为皮肤已经破裂，所以才会让你感觉又痒又痛，这时候可以选择一些润滑油脂。
9. 随时记得穿鞋子，在室内时也可以穿拖鞋，千万不打赤脚，在室外时，不要穿凉鞋或拖鞋，鞋子也要以皮鞋、通风良好而且脚型适合、柔软包布的产品为最佳。
10. 千万不要打赤脚，甚至于不要在海滩公园、运动场、游泳池畔的更衣室，或者是健康俱乐部赤脚行走，因为总有缺德的人把东西掉在地上，造成别人足部的伤害。三九健康网, http://www.100md.com
下面又10个预防诀窍，可让大家远离香港脚的威胁：
1. 绝对不要穿别人的鞋子或袜子。因为别人可能是香港脚，所以就可能会被传染，在军中为什么最容易得到香港脚，就是因为军中的袜子洗不干净，外表看起来都一样，大家换着穿，所以让香港脚相当普遍的流传在军中。
2. 保持浴室地板永远干净，而且最好常常用消毒药水擦拭。
3. 每一天都要检视自己的脚、看不到的地方，可以用镜子来反射，如果还是看不到或者是骨质疏松症的老人家，可以请子女或孙子检查；注意在观看时千万不要只看表面，还要看足缝及脚沟。
4. 注意看有没有过度干燥的地方、脱皮的地方、白色的地方、潮湿的地方、破皮的地方，还有像是脚部皮肤是不是变的颜色、指甲是否变厚，如果有上述任何情况一定要赶快去看医生。
5. 永远保持脚部干净、清爽，必要时可以使用痱子粉。
6. 随时清洗袜子，而且最好使用100%的绵织品，因为它能够吸收汗而且会快速蒸发，必要时可以使用抗汗剂，因为抗汗剂可以收敛潮湿的皮肤，让霉菌不容易在皮肤上生长。
7. 假如患部非常痒，千万不要常常去抓，因为如果一抓破皮，就容易引起细菌感染。
8. 二次感染时千万不要用酒精擦拭，虽然可以暂时止痒，但酒精会让皮肤更加干燥，会使皮肤再破裂；因为有时候就是因为皮肤已经破裂，所以才会让你感觉又痒又痛，这时候可以选择一些润滑油脂。
9. 随时记得穿鞋子，在室内时也可以穿拖鞋，千万不打赤脚，在室外时，不要穿凉鞋或拖鞋，鞋子也要以皮鞋、通风良好而且脚型适合、柔软包布的产品为最佳。
10. 千万不要打赤脚，甚至于不要在海滩公园、运动场、游泳池畔的更衣室，或者是健康俱乐部赤脚行走，因为总有缺德的人把东西掉在地上，造成别人足部的伤害。三九健康网, http://www.100md.com