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告别满脸油光
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     我吸、我贴,看我用吸油面纸努力将脸上的油吸光光…」,相信这是众多爱美的姊姊妹妹们对抗满面油光的不二法门,但总是这样长期抗战下去,也不是办法…。

    满脸油光的朋友们相信脸上问题多多,油性肌肤由于皮肤油脂线分泌旺盛,容易堵塞毛孔,造成发炎,引起黑头粉刺、毛孔粗大、青春痘等问题,您能让这些违章建筑在您脸上为非作歹吗?还是继续拿吸油面纸在脸上贴来贴去?

    如何告别油光满面,向吸油面纸说拜拜?几个您必须遵守的小步骤,如果能够做到,您才能拥有水水粉嫩的肌肤喔!

    1.确认肤质、对症下药

    一般肌肤分为干性、中性、油性、混合性肌肤,如何诊断自己的肌肤类型呢?其实并不难,在冬季洗脸过后几分钟,肌肤会分泌油脂,干性肌肤会感觉紧绷干燥、油性肌肤洗完脸后仍会出油,混合性的肌肤T字型部位感觉较油腻。您是属于哪一种肌肤呢?了解自己肌肤属性,才能针对肌肤需求对症下药。

    2.多喝水、多吃水果、禁吃油腻食物

    想要拥有水水粉嫩的苹果脸并不难!每天只要多喝水。喝水的好处多多,可排除体内杂质、帮助身体新陈代谢。多吃水果对皮肤也大有帮助;苹果、香蕉还有助于肠胃消化,草莓、橘子含有丰富的维生素C,对美容肌肤也是很好的喔!建议您勿吃油炸油腻的食物,因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛。

    3.保持脸部清洁

    相信不少机车骑车族都有灰头土脸的情形发生,空气污染严重,对油性肌肤更是一大杀手。油性肌肤正确的洗脸步骤是:一天洗二次脸,早晚各一次,其余时间请注意维持脸部清洁,当脸油油时,可用清水将脸洗干净。

    4.勤用收敛水

    目前市面上有不少专门针对油性皮肤的保养品,爱美的女性朋友们会勤用面膜,或是将化妆水沾在化妆棉贴在脸颊上。洗完脸后只要将收敛性化妆水涂抹在容易出油的部位上即可。

    5.正常的作息

    千万不要跻身夜猫族行列,如果您是油性肌肤而且又时常熬夜,只会加速脸上肌肤恶化,所以充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水果,才是改善肌肤的不二法门。, 百拇医药