当前位置: 首页 > 保健版 > 美容瘦身 > 美容信息4
编号:30614
除去皮脂焕发光彩
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     皮肤油脂过多不单令你油光满面,妆容失色,还会制造暗疮、黑头、粉剌等棘手难题。以下几点有助于油性皮肤焕发光彩。抵御油脂小心饮食。

    某些食物会剌激肌肤,使问题更严重。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛,就需要内外兼治地保养。咖啡、酒精、巧克力、盐等最好少吃,而蔬菜水果、蒸馏水、活性乳酪、鲜鱼则不妨多吃多喝。先改善皮肤素质,再控制油脂分泌。油性肌肤护理

    油性肌肤的基本保养程序为:清洁、调理、修复。

    彻底清洁

    清洁对油性皮肤甚为重要,早晚两次的双重洗脸法是有效的清洁方式。不要轻视清晨的洁肤,因为虽然晚间身体进入静止状态,但皮肤细胞活动依然活跃。

    以油洗油的方法 选择适合的卸妆油(成分应该是有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等),这类清洁可以清除不溶于水的污物。由上而下,在毛孔粗大的部位,做稍深层一点的按摩,清除脏皮脂,诱出油脂,再用湿纸巾抹去,或用水清洗。
, http://www.100md.com
    水洗洁面的方法 洁面剂越温和越好,低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件,但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果。产品种类,无论是皂类、凝胶,还是乳液,只要适合自己的肤质并符合自己的使用习惯就可以。

    有些人喜欢用清洁乳而不喜欢用皂类,担心皂类的碱性较高,会对肌肤的PH值有影响。或担心皂类的界面活性剂,会大量地去除油脂。其实这种担心是没有必要的。界面活性剂不仅存在清洁品内,而且也存在化妆水、乳液、面霜中,被设计为可以停留在皮肤上使用。皮肤也不乏天然的界面活性剂,皮内的胆固醇就是天然的乳化剂,是肌肤不可缺的成分。

    不要认为具有抑油、杀菌、消炎作用的产品停留在皮肤上久一点,或洗得久一点,效果会更好。皮肤表面的皮脂,有一定的平衡作用,如果过度清洁,身体会传达信息分泌油脂,剌激油脂过分分泌的恶性循环,甚至导致脱皮、过敏。

    勿忘润肤
, 百拇医药
    许多人误以为油性肌肤不需要涂润肤露,以免“油上加油”,其实不然。润肤露除滋润肌肤外,还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力,最重要的是选用不含油份的、保湿类的润肤露。特殊修复

    油性肌肤的角质层较肥厚,每周定期去角质、敷脸1—2次的特殊保养,可解决肤色暗沉、毛孔阻塞、减少粉剌、青春痘生成的可能性。

    面膜可选用天然粘土类或剥离式清洁面膜。天然粘土面膜的温和渗透作用,能疏通毛孔及汗腺,把深藏于皮层下的污垢彻底清除,以保持脸部的洁净及细腻。剥离式面膜力量较大,尤其是拔除粉剌的面膜,力道更强,粉剌拔除之余,角质也被拔除一层,对于脆弱、敏感的肌肤并不适合。此类产品,只适用于非常油的局部。为了不让毛孔变大,不管用完哪一种面膜,都要用紧肤水拍面。

    油脂小档案

    油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出来的,正常的分泌可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长。

    若毛孔较粗,肌肤组织较粗糙及面色较灰黄,那便是油性肌肤无疑。这种情况亦通常较多地出现在前额、鼻的位置。

    过量的油脂若受死皮或尘垢阻塞,无法排出,便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。

    除了生理状况影响油脂分泌外,压力、阳光、环境污染会剌激分泌。, 百拇医药