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明眸与美丽对话
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     人的五官中,眼睛以其丰富的表情及夺人心魄的魅力成为理所当然的主角,而要明眸善睐,魅力常在,就要特别预防以下几个方面的问题——

    A、睡眠不足

    经常熬夜,黑眼圈、眼袋就会趁虚而入,影响眼睛的健康和美丽。因此,晚上睡觉时间应在11时左右,中午可以稍休息一下,也可以闭目养神或做几分钟眼部按摩,这样你的眼睛一逃诩有神采。

    B、环境污染

    环境污染包括烟尘、风沙同生物以及自己的毛发等,它们对眼睛的伤害往往是潜移默化的。所以,预防的方法应该是外出时涂隔离霜,或施一层淡粉以防空气中的污染物;在家中勤换自己的毛巾和枕巾以免散落的毛发刺激眼睛。此外,香烟对皮肤皱纹的产生有丰接影响,无论在公共场合或家中,都要尽可能远离抽烟者。

    C、紫外线

    过度日晒显然会导致眼周皱纹、色斑。外出可涂防晒霜,或戴具有保护性的太阳镜。

    D、浓厚的化妆

    长期浓妆,涂厚厚的眼影,并频繁卸妆,会加速眼周皮肤早衰生皱纹。眼周皮肤最为妖嫩,这里缺少油脂层,适度涂滋润眼霜可起保护作用。

    E、习惯动作

    习惯性眯眼、每天洗脸时用力揉搓、俯卧睡觉而将脸埋在枕头中等不良习惯,都会导致眼周细小皱纹的提前报到。对眼睛的保护必须一丝不苟,尽可能改掉坏习惯。化妆、卸妆、取隐形眼镜时都要轻巧细致地进行。

    F、酒精

    为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?因为酒精加速了血液循环。眼周血管幼细,如饮酒过多,会令毛细血管破裂,造成斑点,眼球上也会充血,自然破坏眼睛的美丽。因此要少喝酒,以防对皮肤产生不良影响。

    H、眼镜

    除时尚眼镜之外,近视眼镜从外表上就令明眸的光彩大打折扣,如有可能,应尽量不戴为好。因为初戴近视眼镜的舒适感觉足使你产生长戴不摘的依赖性,一旦取下会很不适应,而呈现一种典型的呆讷的眼神。另外,镜架在鼻梁上久了亦会留较深的痕迹,这些都是影响眼睛美丽的因素。, 百拇医药