与香香女人共渡快乐时光
经常使用香水的你已是办公室里不可或缺的人物啦!只要闻到你的气息，总能让疲倦的精神一振、让烦躁的心头一喜，你的芬芳改变了办公室贫乏的气氛，使大家都愿意与你共渡时光。
利用香味消除压力
利用香气刺激神经的作用转换情绪，使香味的功能产生最大的效果。
当自己莫名其妙情绪低落时，试试柠檬、茉莉或薄荷。
柠檬的清爽香气会使你情绪高昂，让昏昏欲睡的你头脑清醒，上班之前吃一些柠檬或闻一闻柠檬的香味，将会让你精力充沛地迎接每一天。
有人说只要闻到茉莉花的香味，比喝咖啡还让人提神。所以在午茶时间，建议你改喝茉莉花茶吧。
薄荷的香气会刺激神经、提振士气，将它摆在桌上或生吃都可以。洗澡时把它放进浴缸里，也有使你神清气爽的作用。
相反地，若要自己身心放松、消除疲劳，熏衣草有很好的功效，它有安抚神经、使人镇静的作用，适合用来消除压力、抒解焦虑几减轻头痛。
因为玫瑰的香气有助于促进睡眠，所以在卧房中放一些玫瑰，会让你睡得更香甜。
利用香味消除办公室的焦虑
在办公室里常常充满烟味、不同的体味以及许多杂味，加上很多高楼不能打开窗户，空气非常不新鲜，所以，至少也要用新鲜的香味让自己周围的空气清爽一些。
可是，有些香味能使工作效率提高，有些香味的作用则相反，究竟什么样的香味能使精神集中呢？柠檬、柑橘之类的的柑橘调系香味，有提神的作用，能让人振作精神、努力工作。此外，，花香调的香味有镇静的作用，可以使人感到心平气和。
当工作期限逼近，心情烦躁不安时，放些玫瑰或熏衣草精油在自己的周围，能化解焦虑的情绪，集中精神工作。帮助熏衣草精油滴在纸面上，或在小杯子里装些热水滴几滴精油，利用热作用使香味扩散四周，你只要吸进这些香气，就会精神舒畅。
在过度疲劳、精神无法集中时，闻闻松树或柏树的木质香，也能时你放松心情，再度集中精神工作。
在家里看树或听音乐时，也可以选择合适的香味，让它与你共渡快乐时光。, http://www.100md.com
利用香味消除压力
利用香气刺激神经的作用转换情绪，使香味的功能产生最大的效果。
当自己莫名其妙情绪低落时，试试柠檬、茉莉或薄荷。
柠檬的清爽香气会使你情绪高昂，让昏昏欲睡的你头脑清醒，上班之前吃一些柠檬或闻一闻柠檬的香味，将会让你精力充沛地迎接每一天。
有人说只要闻到茉莉花的香味，比喝咖啡还让人提神。所以在午茶时间，建议你改喝茉莉花茶吧。
薄荷的香气会刺激神经、提振士气，将它摆在桌上或生吃都可以。洗澡时把它放进浴缸里，也有使你神清气爽的作用。
相反地，若要自己身心放松、消除疲劳，熏衣草有很好的功效，它有安抚神经、使人镇静的作用，适合用来消除压力、抒解焦虑几减轻头痛。
因为玫瑰的香气有助于促进睡眠，所以在卧房中放一些玫瑰，会让你睡得更香甜。
利用香味消除办公室的焦虑
在办公室里常常充满烟味、不同的体味以及许多杂味，加上很多高楼不能打开窗户，空气非常不新鲜，所以，至少也要用新鲜的香味让自己周围的空气清爽一些。
可是，有些香味能使工作效率提高，有些香味的作用则相反，究竟什么样的香味能使精神集中呢？柠檬、柑橘之类的的柑橘调系香味，有提神的作用，能让人振作精神、努力工作。此外，，花香调的香味有镇静的作用，可以使人感到心平气和。
当工作期限逼近，心情烦躁不安时，放些玫瑰或熏衣草精油在自己的周围，能化解焦虑的情绪，集中精神工作。帮助熏衣草精油滴在纸面上，或在小杯子里装些热水滴几滴精油，利用热作用使香味扩散四周，你只要吸进这些香气，就会精神舒畅。
在过度疲劳、精神无法集中时，闻闻松树或柏树的木质香，也能时你放松心情，再度集中精神工作。
在家里看树或听音乐时，也可以选择合适的香味，让它与你共渡快乐时光。, http://www.100md.com
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