别让你的疼痛陪你过夜
“天一凉，痛就来!”
疼痛无所不在，它作为一种保护性信号，使人躲避危险或去看医生。但是，剧烈的及长期连绵不断的疼痛，又会使人体各器官系统的功能发生紊乱，乃至异常。因此疼痛，尤其是慢性、顽固疼性痛对人体又是有害的刺激。事实上，疼痛是警示，是某种疾病的信号。引起疼痛的疾病很多，尤其是一些慢性疾患，头痛、三叉神经痛、颈腰椎痛、腰椎间盘突出、肩周炎、带状疱疹、坐骨神经痛、周围血管性疾患，癌症的早期提示亦表现为疼痛，因此疼痛常是疾病的预兆。
无论任何疾病，引起疼痛的原因都是当伤害性刺激作用于某部器官或组织时，这一刺激信号便通过感觉神经并经过脊髓传入大脑，使人感觉痛。脊髓除有传导功能外，还有反射功能，即伤害性信号通过脊髓时，支配病变部位的神经、血管舒缩神
经也被激活，从而使疼痛部们局部肌肉紧张，血管收酰毖?br>缺氧加重，进而产生致痛物质，这些致痛物质又成为新的痛刺激信号，再经上述途径进入大脑，使疼痛感加剧，这一过程反复进行，形成恶性循环，而绝大多数病人往往随着天气转凉，疼痛愈加明显。这是因为寒凉刺激可加重血管舒缩功能的失调，以致上述病人会说秋冬季病复发加重。因此，在天气逐渐变凉的同进，抓紧对疾病的治疗，提前消除寒凉刺激造成的恶性循环，往往会收到显著的疗效。
对于疼痛病人的日常保健与简单治疗，李阳大夫给出了一些具体建议：
心理疗法，病人有意识地分散对疼痛的注意力，想一些愉快的事或专注于从事某事，或者换一个环境。用冷或热水刺激手脚也能奏效。
洗澡疗痛，每日早、晚都洗澡，无论冷水、热水，这样能帮助肌肉放松。
饮食疗法，吃易于消化的食物，以此减少痛部缺氧症状。适当饮用浓茶，提高身体的兴奋点，消减痛感。
对于病态疼痛大夫还是建议去专门医院治疗，目前神经阻滞疗法对于控制疼痛已有相当成效。, 百拇医药
疼痛无所不在，它作为一种保护性信号，使人躲避危险或去看医生。但是，剧烈的及长期连绵不断的疼痛，又会使人体各器官系统的功能发生紊乱，乃至异常。因此疼痛，尤其是慢性、顽固疼性痛对人体又是有害的刺激。事实上，疼痛是警示，是某种疾病的信号。引起疼痛的疾病很多，尤其是一些慢性疾患，头痛、三叉神经痛、颈腰椎痛、腰椎间盘突出、肩周炎、带状疱疹、坐骨神经痛、周围血管性疾患，癌症的早期提示亦表现为疼痛，因此疼痛常是疾病的预兆。
无论任何疾病，引起疼痛的原因都是当伤害性刺激作用于某部器官或组织时，这一刺激信号便通过感觉神经并经过脊髓传入大脑，使人感觉痛。脊髓除有传导功能外，还有反射功能，即伤害性信号通过脊髓时，支配病变部位的神经、血管舒缩神
经也被激活，从而使疼痛部们局部肌肉紧张，血管收酰毖?br>缺氧加重，进而产生致痛物质，这些致痛物质又成为新的痛刺激信号，再经上述途径进入大脑，使疼痛感加剧，这一过程反复进行，形成恶性循环，而绝大多数病人往往随着天气转凉，疼痛愈加明显。这是因为寒凉刺激可加重血管舒缩功能的失调，以致上述病人会说秋冬季病复发加重。因此，在天气逐渐变凉的同进，抓紧对疾病的治疗，提前消除寒凉刺激造成的恶性循环，往往会收到显著的疗效。
对于疼痛病人的日常保健与简单治疗，李阳大夫给出了一些具体建议：
心理疗法，病人有意识地分散对疼痛的注意力，想一些愉快的事或专注于从事某事，或者换一个环境。用冷或热水刺激手脚也能奏效。
洗澡疗痛，每日早、晚都洗澡，无论冷水、热水，这样能帮助肌肉放松。
饮食疗法，吃易于消化的食物，以此减少痛部缺氧症状。适当饮用浓茶，提高身体的兴奋点，消减痛感。
对于病态疼痛大夫还是建议去专门医院治疗，目前神经阻滞疗法对于控制疼痛已有相当成效。, 百拇医药