离婚了，就别来找我
作者：刘吉
夜至两点多，呼机的鸣叫格外清晰。打开灯，显示屏上面的信息彻底吓醒了我：刘大夫，我在故宫筒子河北岸，故宫后门西侧，您若来，请回呼我，我等您。您不来，我就走了。留名是朱女士。
天呐，我最头疼的事情发生了!要知道，对于我们这个科的患者(更多的应该称做被助者)来说“走”这个字所包含的意思太可怕了!赶快找出朱女士的通讯记录，我请呼台小姐只转告她一句话：这就到!
十分钟，汽车在深夜的北京城里横穿两个区后，我相信，是追上了一个生命。我找到她的时候，她正靠在一棵柳树上独自抽泣着。月光照在她的身上，感觉着整条景山大街都在为她凄楚。
“他又到我们单位闹，我都不想活了!”见到我，她第一句话说。他是指她的前夫，他们已经离婚三个月了。“什么时候发生的事儿？”我问。“今天下午，就在我班上，同事都知道了。我真的受不了大家那种眼光，好像我真做错了什么似的。他怎么就这么混蛋呢!”在悲愤和绝望中，朱女士终于大哭了起采。
, 百拇医药
朱女士算不上女强人，却是个对工作认真负责的人，在一个国家机关任团委书记。团委虽然是“清水衙门”，可肩负的担子却很重，每天工作很晚才回家。爱人起初还理解，时间长了就不愿意了：就单位里那点事情，怎么就你积极呢？俗话说积怨成疾，结婚三年，从开玩笑到冷嘲热讽，从指责到对抗，两人几乎到了天天吵架的地步，以至离婚前，两人冷战分居已经有了半年的历史。本来朱女士的工作强度就很大，每天劳累到家，还要忍受家庭的冷漠，最终选择了离婚这条路。离婚后不到一个月，男方后悔了，起初只是打电话要求复婚，发展到后来几乎天天到她的住处纠缠。朱女士并不想复婚，但又想不出好的办法躲开男方，也不愿意跟同事和父母说，工作和家庭的双重压力使她几乎近于精神崩溃。一个月前，她到我这里初诊求助，我只是使用了普通的情绪疗法，在她自己意识的帮助下，她已经恢复到了刚参加工作初期的精神状态，但是我疏忽了她“前夫的纠缠”这个现实存在的障碍，以至于当她前夫再一次对她的生活进行干预和刺激时，她无法产生心理防范措施，导致情绪极端激动，一念之差，今天险些被逼上绝路。
其实，像朱女士这种情况，在我们的生活中并不少见。工作忙、事业重，丈夫又不支持，离婚(分手)了的前夫(男朋友)又回来纠缠……尤其是这个“纠缠”，恐怕是最让人费精力应付的，哪怕组织出面、法律约束都起了作用，但留在心里的阴影也总是像一块石头挥之不去。那么，在以法律形式上解决了这种关系后，女土们又怎么做到防止纠葛，做到减负呢？
, 百拇医药
就像我们后来为朱女士设计的方案那样，您首先需要确定两个问题：
1、您是否真的认可你们的爱情已经无法挽回？
2、您是否决定无论如何要分手？
如果您的答案都是肯定的，那么好，一切的后续工作就要快刀斩乱麻：
1、不论怎么说客气话，今后的生活要尽量做到不与对方发生任何联系；
2、销毁一切与两人生活有关的信件、照片、纪念品；
3、最好用书面的形式与对方签定协约，明文写出；离婚后，别来找我!否则后果自负；
4、向自己周围的人宣布自己的分手决定；
5、不要单独居住；
6、采用相应的情绪疗法尽快摆脱过去生活的阴影，恢复自我。
摘自《健康与美容》, http://www.100md.com
夜至两点多，呼机的鸣叫格外清晰。打开灯，显示屏上面的信息彻底吓醒了我：刘大夫，我在故宫筒子河北岸，故宫后门西侧，您若来，请回呼我，我等您。您不来，我就走了。留名是朱女士。
天呐，我最头疼的事情发生了!要知道，对于我们这个科的患者(更多的应该称做被助者)来说“走”这个字所包含的意思太可怕了!赶快找出朱女士的通讯记录，我请呼台小姐只转告她一句话：这就到!
十分钟，汽车在深夜的北京城里横穿两个区后，我相信，是追上了一个生命。我找到她的时候，她正靠在一棵柳树上独自抽泣着。月光照在她的身上，感觉着整条景山大街都在为她凄楚。
“他又到我们单位闹，我都不想活了!”见到我，她第一句话说。他是指她的前夫，他们已经离婚三个月了。“什么时候发生的事儿？”我问。“今天下午，就在我班上，同事都知道了。我真的受不了大家那种眼光，好像我真做错了什么似的。他怎么就这么混蛋呢!”在悲愤和绝望中，朱女士终于大哭了起采。
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朱女士算不上女强人，却是个对工作认真负责的人，在一个国家机关任团委书记。团委虽然是“清水衙门”，可肩负的担子却很重，每天工作很晚才回家。爱人起初还理解，时间长了就不愿意了：就单位里那点事情，怎么就你积极呢？俗话说积怨成疾，结婚三年，从开玩笑到冷嘲热讽，从指责到对抗，两人几乎到了天天吵架的地步，以至离婚前，两人冷战分居已经有了半年的历史。本来朱女士的工作强度就很大，每天劳累到家，还要忍受家庭的冷漠，最终选择了离婚这条路。离婚后不到一个月，男方后悔了，起初只是打电话要求复婚，发展到后来几乎天天到她的住处纠缠。朱女士并不想复婚，但又想不出好的办法躲开男方，也不愿意跟同事和父母说，工作和家庭的双重压力使她几乎近于精神崩溃。一个月前，她到我这里初诊求助，我只是使用了普通的情绪疗法，在她自己意识的帮助下，她已经恢复到了刚参加工作初期的精神状态，但是我疏忽了她“前夫的纠缠”这个现实存在的障碍，以至于当她前夫再一次对她的生活进行干预和刺激时，她无法产生心理防范措施，导致情绪极端激动，一念之差，今天险些被逼上绝路。
其实，像朱女士这种情况，在我们的生活中并不少见。工作忙、事业重，丈夫又不支持，离婚(分手)了的前夫(男朋友)又回来纠缠……尤其是这个“纠缠”，恐怕是最让人费精力应付的，哪怕组织出面、法律约束都起了作用，但留在心里的阴影也总是像一块石头挥之不去。那么，在以法律形式上解决了这种关系后，女土们又怎么做到防止纠葛，做到减负呢？
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就像我们后来为朱女士设计的方案那样，您首先需要确定两个问题：
1、您是否真的认可你们的爱情已经无法挽回？
2、您是否决定无论如何要分手？
如果您的答案都是肯定的，那么好，一切的后续工作就要快刀斩乱麻：
1、不论怎么说客气话，今后的生活要尽量做到不与对方发生任何联系；
2、销毁一切与两人生活有关的信件、照片、纪念品；
3、最好用书面的形式与对方签定协约，明文写出；离婚后，别来找我!否则后果自负；
4、向自己周围的人宣布自己的分手决定；
5、不要单独居住；
6、采用相应的情绪疗法尽快摆脱过去生活的阴影，恢复自我。
摘自《健康与美容》, http://www.100md.com
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