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更年期的特征
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     更年期的特征

    更年期是人生从中年期过渡到老年期的特殊时期。医学上主要从性机能变化角度划分此期----意味着人体的性机能从旺盛状态走向衰老萎缩的转折阶段。女性一般年龄从45-50岁;男性要迟到五年左右,从50岁-55岁。随着每个人的身心健康、自我保健和营养状况不同,男女皆存在不同程度的更年期生理和心理变化,但是妇女比较明显,约三分之一的妇女表现较明显的"更年期综合征",少数严重者达到"更年期精神病"的程度。

    一、"更年期综合征"的特征

    人们进入中年,原本是在事业上或学术上已有收获,待人接物都已成熟的时候,但是,40岁也是人体的生理心理机能开始衰退的时候。有些中年人,由于没有以正确的态度看待这个生理期的特征,有时候便会不期然地发生很多生理与心理上的毛病。

    生理上,进入更年期的男女,都可能有心悸、耳鸣、眼花和血压波动等不适症状。有的会变得肥胖和骨质疏松;另一些则会出现消化不良、胃肠胀气和便秘。女性的生殖器官还会萎缩,阴道变得干燥、刺痛和灼热。心理上,男女这时候都可能变得烦躁,思想不集中,记忆力减退,有的还会演变成忧郁和焦虑。由于有了上述生理和心理变化,有不少中年男女,精力和体力都减退了。他们在这时期还会变得默默寡言,不爱与人打交道,猜疑心很重。
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    患上"更年期综合征"的中年人,不但会把人际关系搞坏,他们的表现也会妨碍业务发展。

    所谓"更年期综合征",是指由于卵巢和睾丸功能减退,性激素分泌量日益减少,内分泌功能发生暂性失调,导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当,自我保健不强,给患者带来多种身心痛苦,影响社会功能和心理安宁。这是中年期必须重视的心理卫生问题。

    二、"更年期综合征"有多种临床表现

    1.首先在躯体方面有

    A.性机能衰退:女性随着性器官和性机能减退萎缩,造成月经周期和功能紊乱----月经过多,血崩,月经不规则,月经减少,间断直至完全停经。流血过多者可能发生贫血、脱发、乏力、虚弱和浮肿等现象。男女性功能日益减退。一般我国妇女更年期后性欲减退明显,男性可延长至65岁左右。
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    B.植物性神经系统紊乱。阵发性潮热、时而畏热、时而怕冷、出汗多等是更年期常见令人烦恼的表现。呈阵发性无法自控,缺乏规律性,与情绪变化有密切关系。其他尚有血压波动、胃肠功能失调、皮肤和躯体感觉异常等。

    C.躯体状态:发生头晕、头痛、耳鸣、眼花、心悸、气短、心胸和腹部不适、腰酸背痛、四肢麻木以及各种疾病抵抗力明显下降等。不少妇女产生"漏肩疯"(肩周炎)。

    D.生殖器官征象:女性由于生殖器官萎缩而出现阴道和外阴干燥、刺痛感、灼热感等异样感觉。其他尚有外阴搔痒,性交疼痛,容易感染霉菌等。

    2.心理方面有时远比生理变化突出,其中包括:

    A.一般心理变化:心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒、心理很不稳定等是"更年期综合征"一个重要的特征性症状。几乎见于每一位患者。因此造成家庭不和,亲婆媳之间关系紧张,工作难以适应。患者"明知故犯"难以自控。睡眠障碍亦颇突出-----失眠、早醒、多梦、梦魇、甚至彻夜辗转反侧,加重心理烦躁。其他有注意力不集中、记忆力下降、精力和体力不支、从事家务力不从心和思维能力减弱等。
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    B.更年期焦虑症:少数患者"更年期综合征"实质是一种焦虑症,表现为终日或间歇无缘无故焦急紧张,心神不定,无对象、无原因的惊恐不安。有多种植物性神经系统功能障碍和躯体不适感。坐立不安,搓手跺脚是焦虑症常见的鲜明特点。

    C.更年期抑郁症:身心功能日益低下,对任何事物缺乏兴趣和乐趣,生活无活力,忧郁悲观,情绪沮丧,有消极言行,感到懒散,思维迟钝,没有能力。此征象已属心理疾病范畴。

    D.更年期偏执心理:不少病人敏感多疑,对人不信任,多思多虑,无事生非,猜疑从生。这是更年期精神病表现之一。疑病观念,恐癌症,对自己健康不安全感亦很常见。患上这类毛病的男女都应该寻求心理医生的治疗,除了药物的帮助外,还须接受心理保健训练。随着现代社会的急速发展,工作单位、家庭和个人承受的压力都在增大,因此,处于压力交汇点的中年人,有更多要遭受"更年期综合征"的折磨。由此,他们也更容易染上高血压、冠心病、脑血管病和早衰症。

    三、防治措施

    1.作好充分心理准备。人人都要渡过更年期,必须要在心理上接纳和顺应。并非每个人皆有本症,即使有本症亦不必惊恐和忧虑。只要正确认识,合理治疗,就会平安渡过本期。

    2.症状严重者应进行医学心理咨询治疗。给予心理治疗,适当服用抗焦虑剂和抗抑郁剂有助心理障碍治疗。

    3.适当应用性激素和中草药治疗,有助躯体病状改善。

    4.注意更年期身心自我保健,合理营养,重视体育锻炼,科学养生方法。, http://www.100md.com