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一网打尽恼人头皮屑
http://www.100md.com 2001年4月8日 伽玛医生
     编辑:Sweety

    偶尔出现在你头上的头皮屑,在春季不断临近的日子里会越来越严重,你已经束手无策了吗?让我来教你如何将头皮屑驱逐出境,还你一头干净又飘逸的秀发吧。

    在你揽镜自照的时候,忽然发现自己出现了头皮屑,美丽因此大打折扣,你正在为此发愁吗?想要除去它们其实不难,让我们一起摸清楚头皮屑这东西的底细,并将它一网打尽吧!

    都是细菌惹的祸

    要你天天洗头发,你可能百般不情愿,但若是你二、三天偷个小懒。没有洗头就产生“雪花纷飞”的头皮屑,那就不妙了。其实头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化,是皮屑芽孢菌所引起的,它会让头皮的表皮细胞不断分裂而形成细小的头皮屑。因此,一般人每天多少都有一些头皮屑产生,所以如果你的头发上偶尔出现细细小小的头皮屑也别太惊慌,因为这也算正常现象。
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    干性油性测测看

    或许你曾经看过,有些人不仅有大块的头皮屑而且头发还是油腻腻的,真让人伤透了脑筋!原来头皮屑有两种类型,一种是干性的,另一种是油性的头皮屑,你知道你的头皮屑是哪一种吗?

    干性头皮屑

    你刚刚染过头发,过了几天,突然发现肩膀上出现了一堆堆白白的东西。没错,干性头皮屑比较容易发生在染发及烫发后,害你总是不得不穿上白色衣服,才会让头皮屑看起来不那么明显与嚣张。对于那些有皮肤过敏毛病,如:湿疹、干癣的人,比较容易产生干性的头皮屑,而且这种头皮屑跟一般细小的头皮屑不同,它是一大块一块的。如果你有类似情况的话就要小心,或许你已经有了某些皮肤病了。

    油性头皮屑

    属于油性肌肤的你,除了脸部出油很严重外,头皮也是爱出油的部位!油性头皮屑和“脱脂性皮肤炎”有密切关系,脂漏性皮肤病就喜欢在容易出油的部位做怪,像你的头皮,眉毛,鼻翼旁等,都是脂漏性区域,所以只要你的头皮是油腻腻的就属于脂漏性皮肤病的一环。油性头皮屑也是我们常见的头皮屑的来源,与干性头皮屑产生的原因完全不同。
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    头皮屑也疯狂

    你知道爱吃油炸食品会让你的头皮屑更严重吗?你还知道有哪些危险行为会使头皮屑越来越不受控制吗?以下情况要尽量避免。

    ★季节转变:比如夏秋交替的时节,尤其是温度忽冷忽热的时候,头皮屑就很容易从你的头发里探出头来哟!

    ★身体状况比较不好的时候:比如你因工作、学习的繁心陷入精神恍惚,眼神朦胧的尴尬时刻,你担心的头皮屑也会悄然落于你的肩头。

    ★最近吃炸鸡、薯条、炸龙虾了吗?很可口吧!这也刚好对了皮屑芽孢菌的胃口,当然头屑会增产啦。

    捍卫秀发

    捍卫秀发不变的守则是:生活步调保持正常,让身心都处于愉快的状态;要适当地处理压力;平常喜欢吃辛辣刺激及油炸类食品的你,请控制一下食欲,才有机会不再给头皮屑困扰你的机会。
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    洗头水的秘密

    药用洗发水的疗程?尽量在两个星期内结束使用药用洗发水,两个星期就应该见效果了,之后再换用一般洗发水。但因头皮屑无发根治的,所以一旦再出现,你不要埋怨洗发水无效,这是正常现象,所以你还需重复疗程。

    ★该如何改善药用洗发水的问题?

    一般来说,药用洗发水洗后比较干涩,有一点药味。你可以用护发素来滋润头发,同时它也可以令头发的味道自然些。

    ★始终用一个牌子的洗水好吗?

    一般洗发水和药用洗发水一样,最好是经常更换牌子,尤其是药用洗发水,用完一瓶就换另一种成份的抗屑洗头水吧,治疗效果会更好。

    ★天天洗头,发质会受伤害吗?

    油性发质的人可以天天洗头,但如果你有严重头皮屑的症状,建议你隔天交替使用药用、普通的洗发水,等到头皮屑的症状转好,就可恢复用一般洗发水。天天洗头没问题,只要不让头发洗的太干就可以了。一般中性发质约2至3天洗一次头便可。在冬天,头发油脂分泌较少,所以约3至4天洗一次头也是可以的。

    摘自找到啦, 百拇医药