经前不适，你知不知道？
有的女青年有经前不适，在来月经以前七到十天就有预感，出现一些症状：眼泡浮肿或手脚浮肿，小肚子胀痛，头痛、头晕、失眠，食欲不佳或恶心呕吐，全身乏力用有颤抖等，这些情况等到月经来潮以后，就会很快消失，医学对这种情况叫经前期紧张综合症。.
引起经前不适的原因，目前还不很清楚，一般认为是和体内性激素分泌的平衡失调有关。在女性体内，和性腺有关的内分泌激素，主要有两种，一种叫雌激素，它能维持女性第二性征和生殖器官的生长发育，但也有一些潴留水分和电解质(如钟、钠等)的副作用；另一种称黄体素分泌少了和调节月经周期有关；这两种激素在正常女性体内保持平衡，如果平衡打乱，雌激素分泌多了，“或是黄体素分泌少了而雌激素相对的增多了，这时，增多的雌激素就能促使水和钠盐潴留在体内，结果在月经前期皮下组织发生水肿，由于眼皮组织疏松，产生的水肿就较为明显。如果引起脑水肿，头
颅内的压力增高；就会引起一跳一跳的头痛，严重时还能发生恶心呕吐，或出现精神症状。
由于水钠潴留，全身有轻度水肿，体重就可明显增加，有人测量，在月经前一周时，体重可以增加2、5公斤，平常时只增加0.75~1、5公斤。水肿严重时，体重可以增加到5公斤。由于全身有轻度水肿；对胃肠、呼吸道、肌肉都有影响，就可以产生以上所提的各种症状。
有经前不适的女同学，由于在月经前出现一些症状，会使身体不适，对学习能产生一定影响，应当采取一些方法减轻症状。通常在来月经以前十天，少吃盐，吃清淡少盐的食物，少喝些水，这样可以减轻体内水和钠盐的潴留，防止水肿增加。如果服用少量的利尿药，如醋氮酰胺或双氢克尿塞等，二到三天，可以减轻水肿；消徐头痛，保持情绪稳定，其它症状可以对症解决，如睡眠不好可以服些镇静药来促进安
眠。症状较重的人，可以试用激素或中药治疗，这需要到医院请医生解决。
摘自《大学生保健》, http://www.100md.com
引起经前不适的原因，目前还不很清楚，一般认为是和体内性激素分泌的平衡失调有关。在女性体内，和性腺有关的内分泌激素，主要有两种，一种叫雌激素，它能维持女性第二性征和生殖器官的生长发育，但也有一些潴留水分和电解质(如钟、钠等)的副作用；另一种称黄体素分泌少了和调节月经周期有关；这两种激素在正常女性体内保持平衡，如果平衡打乱，雌激素分泌多了，“或是黄体素分泌少了而雌激素相对的增多了，这时，增多的雌激素就能促使水和钠盐潴留在体内，结果在月经前期皮下组织发生水肿，由于眼皮组织疏松，产生的水肿就较为明显。如果引起脑水肿，头
颅内的压力增高；就会引起一跳一跳的头痛，严重时还能发生恶心呕吐，或出现精神症状。
由于水钠潴留，全身有轻度水肿，体重就可明显增加，有人测量，在月经前一周时，体重可以增加2、5公斤，平常时只增加0.75~1、5公斤。水肿严重时，体重可以增加到5公斤。由于全身有轻度水肿；对胃肠、呼吸道、肌肉都有影响，就可以产生以上所提的各种症状。
有经前不适的女同学，由于在月经前出现一些症状，会使身体不适，对学习能产生一定影响，应当采取一些方法减轻症状。通常在来月经以前十天，少吃盐，吃清淡少盐的食物，少喝些水，这样可以减轻体内水和钠盐的潴留，防止水肿增加。如果服用少量的利尿药，如醋氮酰胺或双氢克尿塞等，二到三天，可以减轻水肿；消徐头痛，保持情绪稳定，其它症状可以对症解决，如睡眠不好可以服些镇静药来促进安
眠。症状较重的人，可以试用激素或中药治疗，这需要到医院请医生解决。
摘自《大学生保健》, http://www.100md.com