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编号:44459
蒸干贝
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     [原料] 水发干贝 150克 葱 丝 80克水发香菇 50克 味 精 2克冬 笋 50克 清 汤 150克豌豆苗 15克 食 盐 适量料 酒 3克 湿淀粉 25克酱 油 3克 植物油 50克白 糖 2克 香 油 2克

    [制法]

    1. 将干贝洗净,放入碗中舀满清水,上笼蒸约半小时至松软,取出,削去筋和僵肉,整齐地扣入另一碗中。

    2. 将冬笋、香菇洗净切成丝,豌豆苗洗净,留嫩的部分。

    3. 将葱放入旺火油锅中炸至金黄色,倒入漏勺。锅加底油,放入笋丝、香菇丝,倒入炸黄的葱炒匀,舀入清汤50克,加酱油、白糖、料酒烧沸,倒入干贝碗中,盖上圆盘,上笼蒸约1小时,取出扣入盘中。把原料汁滗入炒锅中,置旺火上,舀100克清汤,加料酒、白糖、食盐烧沸后,加入味精,用湿淀粉勾芡,放入豌豆苗,淋入香油,即可盛盘中。, http://www.100md.com