洗澡刷背瘦身佳
平时洗澡刷背是件很正常的事，但是妳知道，刷背也可以局部瘦身唷!而且帮助血液循环、紧实背部肌肤。效果还不差呢!所以，每天只要利用一点点时间，就能够瘦的健康又省时。
平时洗澡的时候，本来背部就很难瘦下来的。但是只要花点心思，不仅仅背部的痘痘、粉刺都会一扫而光，而且更能够达到紧实、雕塑的功效。只要搭配沐浴乳、洗澡专用的刷子就大功告成啰!
简易洗澡瘦身法
一、以画圈的方式，从肩膀往下按摩
左手拿着洗澡用的刷子，然后刷背部右半侧，然后边刷边按摩，然后刷一段时间后，换成右手，从肩膀到腰部如画圆圈的方式。对于自己想要瘦下来的部位，可以特别刷二下，加强按摩一番。
二、背部中间以上下方向按摩
背部的中间部位是很难洗净的，所以，拿刷子配合以上下方式配合按摩，然后肩胛骨的部份就采沿着肩胛骨的边缘进行，按摩出来的效果非常好。, 百拇医药
平时洗澡的时候，本来背部就很难瘦下来的。但是只要花点心思，不仅仅背部的痘痘、粉刺都会一扫而光，而且更能够达到紧实、雕塑的功效。只要搭配沐浴乳、洗澡专用的刷子就大功告成啰!
简易洗澡瘦身法
一、以画圈的方式，从肩膀往下按摩
左手拿着洗澡用的刷子，然后刷背部右半侧，然后边刷边按摩，然后刷一段时间后，换成右手，从肩膀到腰部如画圆圈的方式。对于自己想要瘦下来的部位，可以特别刷二下，加强按摩一番。
二、背部中间以上下方向按摩
背部的中间部位是很难洗净的，所以，拿刷子配合以上下方式配合按摩，然后肩胛骨的部份就采沿着肩胛骨的边缘进行，按摩出来的效果非常好。, 百拇医药