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炎夏冷水浴美肤
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     一个人的皮肤细嫩与否,先天的条件很重要,不过护理虽不能扭转乾坤,对皮肤却还是有帮助和改良作用,而且,确实能延迟衰老的来临。

    现在介绍一个最简单方便今皮肤改良的办法,照着做不花半点力气,却非常有效,值得一试。

    这种美肤方法,简单得很,就是洗冷水浴。

    冷水浴,在炎热的夏天,可以今你凉快清洁,又有益皮肤,只是,在冬天时,年纪40多岁以上,则要留意一点,免得影响心脏。

    冷水冲在皮肤上,皮下血管收缩,身体会感到一阵寒意,部分血液就趁此时流回内脏各器官,冷意过后,血管反射件扩张,血液又从内脏器官循环回到皮下血管,这时皮肤反会有温暖的感觉,这种交替不断进行,令身体血液循环活动加强,促进新陈代谢,能增加肠胃的蠕动能力,又能帮助增强皮下组织的养分供应及皮脂腺分泌,令皮肤健康和有弹性,从外观看,皮肤会光滑和青春得多。

    冷水浴的另一好处,是增加人体对气温突变的适应能力,减少感冒或因而引起的气管炎等疾病和并发症。

    冷水浴既有健康护肤功能,还为你省电或煤气费用,你有兴趣长期这样做吗?, http://www.100md.com