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娱乐之后你该如何保养?
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     不正常的生活作息,会使你过早衰老。

    美容专家指出狂欢之后,你应该:

    一、午夜12点以前回家。好让疲累的肌肤得到充分的休息,维持正常的新陈代谢。另外,由于狂欢场所多是密闭空间,肌肤容易流失水分,且空气品质不佳,应事先涂隔离霜,打好粉底,也可避免不良物质侵蚀肌肤。

    二、尽量让生活和饮食作息正常。夜晚一定要记得卸妆,清洁脸部,并涂上保养品之后才能入睡。另外,为避免肌肤干燥,可以多加强保湿功能,或是每天做5分钟的保养面膜,也能消除肌肤疲劳,恢复弹性和光泽。

    三、万一玩过了头,出现粉刺、黑眼圈、眼袋等后遗症,就要赶快采取一些补救措施。比如冒出粉刺时,可以在起床以后用按摩霜按摩脸部,并清洁肌肤,然后涂上保湿的保养品。

    如果出现眼袋、黑眼圈,则可以眼霜来改善。方法是以指尖蘸适量的眼霜,稍加揉散、温热,再轻按眼部,如此可使眼霜均匀,不会眼头量多,眼尾量少,并配合睡眠和蔬果才产生效果。, http://www.100md.com