应该养成怎样的美容习惯？
⑴要重视饮食，保持合理的饮食习惯。
⑵一定要有出门刷牙、饭后刷牙的习惯。
⑶不吸烟，尽量少喝茶和咖啡。
⑷每周修指甲一次。
⑸每个月检查一次乳房，注意有无硬结。
⑹保护好手的皮肤，经常使用护肤霜保护手。
⑺每周做面膜一次养护皮肤。
⑻睡前要卸妆，清洗脸，抹护肤化妆品。⑼外出带太阳镜。
⑽保证足够的睡眠，才能做到“夜间出美女”。
⑾要养成睡硬床的习惯，对身体腰背有好处。
⑿保持头发的清洁、光亮。⒀要保持体味清新，去除口臭、脚臭等身体的异样气味。
⒁保持服装整洁。
⒂坚持体育运动，保持体形，不过于肥胖。
⒃养成乐观的生活态度。
⒄经常阅读一点有关美容的书籍。⒅保持高雅的风度。, 百拇医药
⑵一定要有出门刷牙、饭后刷牙的习惯。
⑶不吸烟，尽量少喝茶和咖啡。
⑷每周修指甲一次。
⑸每个月检查一次乳房，注意有无硬结。
⑹保护好手的皮肤，经常使用护肤霜保护手。
⑺每周做面膜一次养护皮肤。
⑻睡前要卸妆，清洗脸，抹护肤化妆品。⑼外出带太阳镜。
⑽保证足够的睡眠，才能做到“夜间出美女”。
⑾要养成睡硬床的习惯，对身体腰背有好处。
⑿保持头发的清洁、光亮。⒀要保持体味清新，去除口臭、脚臭等身体的异样气味。
⒁保持服装整洁。
⒂坚持体育运动，保持体形，不过于肥胖。
⒃养成乐观的生活态度。
⒄经常阅读一点有关美容的书籍。⒅保持高雅的风度。, 百拇医药